Healthy Back

Healthy Back - «Здоровая Спина» - комплекс упражнений для спины, низкой и средней инстенсивности. Тренировка направлена на снятие напряжения в мышцах спины, коррекцию осанки, укрепление мышц пресса и спины. Основа программы: растяжка, дыхательные практики, пилатес, технологии танцевально-двигательной терапии. Рекомендовано для людей, имеющих проблемы с опорно-двигательным аппаратом, людей, испытывающих периодические боли в спине и пояснице.

Направление: WELLNES

Цель: Душевная гармония, Здоровая спина

Расписание
Инструктор

	Понедельник	Среда	Пятница
11.00	Healthy Back Зал №2 (3 этаж) 11.00 11.55 Студия - предварительная запись!	Healthy Back Зал №1 (2 этаж) 11.00 11.55
12.00
13.00			Healthy Back Зал №1 (2 этаж) 13.00 13.55 Студия - предварительная запись!

Понедельник

*Healthy Back*
11.00 - 11.55
Зал №2 (3 этаж)
Студия - предварительная запись!

Среда

Healthy Back
11.00 - 11.55
Зал №1 (2 этаж)

Пятница

*Healthy Back*
13.00 - 13.55
Зал №1 (2 этаж)
Студия - предварительная запись!

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
11.00			Healthy Back Зал №1 (2 этаж) 11.00 11.55

Среда

Healthy Back
11.00 - 11.55
Зал №1 (2 этаж)

	Понедельник	Пятница
11.00	Healthy Back Зал №2 (3 этаж) 11.00 11.55 Студия - предварительная запись!
12.00
13.00		Healthy Back Зал №1 (2 этаж) 13.00 13.55 Студия - предварительная запись!