Расписание групповых программ

Обязательна предварительная запись на тренировки

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
07.00		Fitness Yoga Зал №2 (3 этаж) 07.15 08.10			Fitness Yoga Зал №2 (3 этаж) 07.15 08.10
08.00		Fitness Yoga Зал №2 (3 этаж) 07.15 08.10			Fitness Yoga Зал №2 (3 этаж) 07.15 08.10
09.00	TRX (зона кроссфита) 09.00 09.55 Студия - предварительная запись!	Functional training Зал №1 (2 этаж) 09.00 09.55	TRX (зона кроссфита) 09.00 09.55 Студия - предварительная запись!	Functional training Зал №1 (2 этаж) 09.00 09.55	HOT BUMS (зона кроссфита) 09.00 09.55 Студия - предварительная запись!	Fitness Yoga Зал №2 (3 этаж) 09.00 09.55 Студия - предварительная запись!
10.00	ABL+ABS Зал №1 (2 этаж) 10.00 10.55	Wellness Зал №1 (2 этаж) 10.00 10.55	Tabata Зал № 1 (2 этаж) 10.00 10.55	Wellness Зал №1 (2 этаж) 10.00 10.55	Interval Training Зал №1 (2 этаж) 10.00 10.55	ABL+ABS Зал №1 (2 этаж) 10.00 10.55
11.00	Stretching 30 мин. Зал №1 (2 этаж) 11.30 12.00		Healthy Back Зал №1 (2 этаж) 11.00 11.55		Stretching 30 мин. Зал №1 (2 этаж) 11.00 11.30	Stretching Зал №1 (2 этаж) 11.00 11.55	Interval Training Зал №1 (2 этаж) 11.00 11.55
12.00							Stretching Зал №2 (3 этаж) 12.00 12.55
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00	Figura (тренажерный зал) 18.00 18.55 Студия - предварительная запись! Pump Зал №1 (2 этаж) 18.00 18.55			Power Class Зал №1 (2 этаж) 18.00 18.55	Power Class Зал №1 (2 этаж) 18.00 18.55 Figura (зона кроссфита) 18.00 18.55 Студия - предварительная запись!		Женский тайский бокс Зона боевых искусств 18.00 18.55 Студия - предварительная запись!
19.00	Wellness Зал №2 (3 этаж) 19.00 19.55 Power Class Зал №1 (2 этаж) 19.15 20.05 Хатха-йога Зал №2 (3 этаж) 20.00 20.55 Бокс Зона боевых искусств 20.00 20.55 Студия - предварительная запись! CROSSFIT (зона кроссфита) 20.00 20.55 Студия - предварительная запись!	Pump Зал №1 (2 этаж) 19.00 19.55 Fitness Yoga Зал №2 (3 этаж) 19.00 19.55 TRX (зона кроссфита) 19.00 19.55 Студия - предварительная запись!	Тайский бокс 18+ 19.00 19.55 Pilates Зал №2 (3 этаж) 19.00 19.55 ABL+ABS Зал №1 (2 этаж) 19.15 20.05 Stretching Зал №2 (3 этаж) 20.00 20.55 CROSSFIT (зона кроссфита) 20.00 20.55 Хатха-йога Зал №1 (2 этаж) 20.15 21.10	Fitness Yoga Зал №2 (3 этаж) 19.00 19.55 TRX (зона кроссфита) 19.00 19.55 Студия - предварительная запись! Power Step Зал №1 (2 этаж) 19.00 19.55	Pilates Ball Зал №1 (2 этаж) 19.00 19.55 Бокс Зона боевых искусств 19.00 19.55
20.00		Live Dance Зал №2 (3 этаж) 20.00 20.55 teensFUNCTIONAL (зона кроссфита) 20.00 20.55 Студия - предварительная запись! Interval Training Зал №1 (2 этаж) 20.00 20.55 Женский тайский бокс Зона боевых искусств 20.00 20.55 Студия - предварительная запись!		Live Dance Зал №1 (2 этаж) 20.00 20.55 Женский тайский бокс Зона боевых искусств 20.00 20.55 Студия - предварительная запись! teensFUNCTIONAL (зона кроссфита) 20.00 20.55 Студия - предварительная запись!
21.00

Понедельник

TRX
09.00 - 09.55
ABL+ABS
10.00 - 10.55
Stretching 30 мин.
11.30 - 12.00
Figura
18.00 - 18.55
Pump
18.00 - 18.55
Wellness
19.00 - 19.55
Power Class
19.15 - 20.05
Хатха-йога
20.00 - 20.55
Бокс
20.00 - 20.55
CROSSFIT
20.00 - 20.55

Вторник

Fitness Yoga
07.15 - 08.10
Functional training
09.00 - 09.55
Wellness
10.00 - 10.55
Pump
19.00 - 19.55
Fitness Yoga
19.00 - 19.55
TRX
19.00 - 19.55
Live Dance
20.00 - 20.55
teensFUNCTIONAL
20.00 - 20.55
Interval Training
20.00 - 20.55
Женский тайский бокс
20.00 - 20.55

Среда

TRX
09.00 - 09.55
Tabata
10.00 - 10.55
Healthy Back
11.00 - 11.55
Тайский бокс 18+
19.00 - 19.55
Pilates
19.00 - 19.55
ABL+ABS
19.15 - 20.05
Stretching
20.00 - 20.55
CROSSFIT
20.00 - 20.55
Хатха-йога
20.15 - 21.10

Четверг

Functional training
09.00 - 09.55
Wellness
10.00 - 10.55
Power Class
18.00 - 18.55
Fitness Yoga
19.00 - 19.55
TRX
19.00 - 19.55
Power Step
19.00 - 19.55
Live Dance
20.00 - 20.55
Женский тайский бокс
20.00 - 20.55
teensFUNCTIONAL
20.00 - 20.55

Пятница

Fitness Yoga
07.15 - 08.10
HOT BUMS
09.00 - 09.55
Interval Training
10.00 - 10.55
Stretching 30 мин.
11.00 - 11.30
Power Class
18.00 - 18.55
Figura
18.00 - 18.55
Pilates Ball
19.00 - 19.55
Бокс
19.00 - 19.55

Суббота

Fitness Yoga
09.00 - 09.55
ABL+ABS
10.00 - 10.55
Stretching
11.00 - 11.55

Воскресенье

Interval Training
11.00 - 11.55
Stretching
12.00 - 12.55
Женский тайский бокс
18.00 - 18.55

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
20.00	Хатха-йога Зал №2 (3 этаж) 20.00 20.55		Хатха-йога Зал №1 (2 этаж) 20.15 21.10
21.00			Хатха-йога Зал №1 (2 этаж) 20.15 21.10

Понедельник

Хатха-йога
20.00 - 20.55

Среда

Хатха-йога
20.15 - 21.10

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг
09.00	TRX (зона кроссфита) 09.00 09.55 Студия - предварительная запись!		TRX (зона кроссфита) 09.00 09.55 Студия - предварительная запись!
10.00
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00		TRX (зона кроссфита) 19.00 19.55 Студия - предварительная запись!		TRX (зона кроссфита) 19.00 19.55 Студия - предварительная запись!

Понедельник

TRX
09.00 - 09.55

Вторник

TRX
19.00 - 19.55

Среда

TRX
09.00 - 09.55

Четверг

TRX
19.00 - 19.55

	Понедельник	Вторник	Четверг
10.00		Wellness Зал №1 (2 этаж) 10.00 10.55	Wellness Зал №1 (2 этаж) 10.00 10.55
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00	Wellness Зал №2 (3 этаж) 19.00 19.55

Понедельник

Wellness
19.00 - 19.55

Вторник

Wellness
10.00 - 10.55

Четверг

Wellness
10.00 - 10.55

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
19.00			Pilates Зал №2 (3 этаж) 19.00 19.55

Среда

Pilates
19.00 - 19.55

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
11.00	Stretching 30 мин. Зал №1 (2 этаж) 11.30 12.00				Stretching 30 мин. Зал №1 (2 этаж) 11.00 11.30

Понедельник

Stretching 30 мин.
11.30 - 12.00

Пятница

Stretching 30 мин.
11.00 - 11.30

	Среда	Суббота	Воскресенье
11.00		Stretching Зал №1 (2 этаж) 11.00 11.55
12.00			Stretching Зал №2 (3 этаж) 12.00 12.55
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00
20.00	Stretching Зал №2 (3 этаж) 20.00 20.55

Среда

Stretching
20.00 - 20.55

Суббота

Stretching
11.00 - 11.55

Воскресенье

Stretching
12.00 - 12.55

No event hours available!

	Понедельник	Среда	Суббота
10.00	ABL+ABS Зал №1 (2 этаж) 10.00 10.55		ABL+ABS Зал №1 (2 этаж) 10.00 10.55
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00		ABL+ABS Зал №1 (2 этаж) 19.15 20.05
20.00		ABL+ABS Зал №1 (2 этаж) 19.15 20.05

Понедельник

ABL+ABS
10.00 - 10.55

Среда

ABL+ABS
19.15 - 20.05

Суббота

ABL+ABS
10.00 - 10.55

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
09.00		Functional training Зал №1 (2 этаж) 09.00 09.55		Functional training Зал №1 (2 этаж) 09.00 09.55

Вторник

Functional training
09.00 - 09.55

Четверг

Functional training
09.00 - 09.55

	Вторник	Пятница	Воскресенье
10.00		Interval Training Зал №1 (2 этаж) 10.00 10.55
11.00			Interval Training Зал №1 (2 этаж) 11.00 11.55
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00
20.00	Interval Training Зал №1 (2 этаж) 20.00 20.55

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
19.00				Power Step Зал №1 (2 этаж) 19.00 19.55

Четверг

Power Step
19.00 - 19.55

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
18.00	Pump Зал №1 (2 этаж) 18.00 18.55
19.00		Pump Зал №1 (2 этаж) 19.00 19.55

Понедельник

Pump
18.00 - 18.55

Вторник

Pump
19.00 - 19.55

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
10.00			Tabata Зал № 1 (2 этаж) 10.00 10.55

Среда

Tabata
10.00 - 10.55

	Вторник	Четверг	Пятница	Суббота
07.00	Fitness Yoga Зал №2 (3 этаж) 07.15 08.10		Fitness Yoga Зал №2 (3 этаж) 07.15 08.10
08.00	Fitness Yoga Зал №2 (3 этаж) 07.15 08.10		Fitness Yoga Зал №2 (3 этаж) 07.15 08.10
09.00				Fitness Yoga Зал №2 (3 этаж) 09.00 09.55 Студия - предварительная запись!
10.00
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00	Fitness Yoga Зал №2 (3 этаж) 19.00 19.55	Fitness Yoga Зал №2 (3 этаж) 19.00 19.55

Вторник

Fitness Yoga
07.15 - 08.10
Fitness Yoga
19.00 - 19.55

Четверг

Fitness Yoga
19.00 - 19.55

Пятница

Fitness Yoga
07.15 - 08.10

Суббота

Fitness Yoga
09.00 - 09.55

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
20.00		Live Dance Зал №2 (3 этаж) 20.00 20.55		Live Dance Зал №1 (2 этаж) 20.00 20.55

Вторник

Live Dance
20.00 - 20.55

Четверг

Live Dance
20.00 - 20.55

No event hours available!

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
11.00			Healthy Back Зал №1 (2 этаж) 11.00 11.55

Среда

Healthy Back
11.00 - 11.55

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
19.00			Тайский бокс 18+ 19.00 19.55

Среда

Тайский бокс 18+
19.00 - 19.55

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
20.00	CROSSFIT (зона кроссфита) 20.00 20.55 Студия - предварительная запись!		CROSSFIT (зона кроссфита) 20.00 20.55

Понедельник

CROSSFIT
20.00 - 20.55

Среда

CROSSFIT
20.00 - 20.55

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
19.00					Pilates Ball Зал №1 (2 этаж) 19.00 19.55

Пятница

Pilates Ball
19.00 - 19.55

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
09.00					HOT BUMS (зона кроссфита) 09.00 09.55 Студия - предварительная запись!

Пятница

HOT BUMS
09.00 - 09.55

	Вторник	Четверг	Воскресенье
18.00			Женский тайский бокс Зона боевых искусств 18.00 18.55 Студия - предварительная запись!
19.00
20.00	Женский тайский бокс Зона боевых искусств 20.00 20.55 Студия - предварительная запись!	Женский тайский бокс Зона боевых искусств 20.00 20.55 Студия - предварительная запись!

Вторник

Женский тайский бокс
20.00 - 20.55

Четверг

Женский тайский бокс
20.00 - 20.55

Воскресенье

Женский тайский бокс
18.00 - 18.55

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
18.00	Figura (тренажерный зал) 18.00 18.55 Студия - предварительная запись!				Figura (зона кроссфита) 18.00 18.55 Студия - предварительная запись!

Понедельник

Figura
18.00 - 18.55

Пятница

Figura
18.00 - 18.55

No event hours available!

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
19.00					Бокс Зона боевых искусств 19.00 19.55
20.00	Бокс Зона боевых искусств 20.00 20.55 Студия - предварительная запись!

Понедельник

Бокс
20.00 - 20.55

Пятница

Бокс
19.00 - 19.55

	Понедельник	Четверг	Пятница
18.00		Power Class Зал №1 (2 этаж) 18.00 18.55	Power Class Зал №1 (2 этаж) 18.00 18.55
19.00	Power Class Зал №1 (2 этаж) 19.15 20.05
20.00	Power Class Зал №1 (2 этаж) 19.15 20.05

Понедельник

Power Class
19.15 - 20.05

Четверг

Power Class
18.00 - 18.55

Пятница

Power Class
18.00 - 18.55

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
20.00		teensFUNCTIONAL (зона кроссфита) 20.00 20.55 Студия - предварительная запись!		teensFUNCTIONAL (зона кроссфита) 20.00 20.55 Студия - предварительная запись!

Вторник

teensFUNCTIONAL
20.00 - 20.55

Четверг

teensFUNCTIONAL
20.00 - 20.55

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
10.00		Wellness Зал №1 (2 этаж) 10.00 10.55		Wellness Зал №1 (2 этаж) 10.00 10.55
11.00	Stretching 30 мин. Зал №1 (2 этаж) 11.30 12.00				Stretching 30 мин. Зал №1 (2 этаж) 11.00 11.30	Stretching Зал №1 (2 этаж) 11.00 11.55
12.00							Stretching Зал №2 (3 этаж) 12.00 12.55
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00	Wellness Зал №2 (3 этаж) 19.00 19.55		Pilates Зал №2 (3 этаж) 19.00 19.55
20.00	Хатха-йога Зал №2 (3 этаж) 20.00 20.55	teensFUNCTIONAL (зона кроссфита) 20.00 20.55 Студия - предварительная запись!	Stretching Зал №2 (3 этаж) 20.00 20.55 Хатха-йога Зал №1 (2 этаж) 20.15 21.10	teensFUNCTIONAL (зона кроссфита) 20.00 20.55 Студия - предварительная запись!
21.00

Понедельник

Stretching 30 мин.
11.30 - 12.00
Wellness
19.00 - 19.55
Хатха-йога
20.00 - 20.55

Вторник

Wellness
10.00 - 10.55
teensFUNCTIONAL
20.00 - 20.55

Среда

Pilates
19.00 - 19.55
Stretching
20.00 - 20.55
Хатха-йога
20.15 - 21.10

Четверг

Wellness
10.00 - 10.55
teensFUNCTIONAL
20.00 - 20.55

Пятница

Stretching 30 мин.
11.00 - 11.30

Суббота

Stretching
11.00 - 11.55

Воскресенье

Stretching
12.00 - 12.55

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
07.00		Fitness Yoga Зал №2 (3 этаж) 07.15 08.10			Fitness Yoga Зал №2 (3 этаж) 07.15 08.10
08.00		Fitness Yoga Зал №2 (3 этаж) 07.15 08.10			Fitness Yoga Зал №2 (3 этаж) 07.15 08.10
09.00		Functional training Зал №1 (2 этаж) 09.00 09.55		Functional training Зал №1 (2 этаж) 09.00 09.55		Fitness Yoga Зал №2 (3 этаж) 09.00 09.55 Студия - предварительная запись!
10.00	ABL+ABS Зал №1 (2 этаж) 10.00 10.55		Tabata Зал № 1 (2 этаж) 10.00 10.55		Interval Training Зал №1 (2 этаж) 10.00 10.55	ABL+ABS Зал №1 (2 этаж) 10.00 10.55
11.00							Interval Training Зал №1 (2 этаж) 11.00 11.55
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00	Figura (тренажерный зал) 18.00 18.55 Студия - предварительная запись! Pump Зал №1 (2 этаж) 18.00 18.55			Power Class Зал №1 (2 этаж) 18.00 18.55	Power Class Зал №1 (2 этаж) 18.00 18.55 Figura (зона кроссфита) 18.00 18.55 Студия - предварительная запись!
19.00	Power Class Зал №1 (2 этаж) 19.15 20.05 Бокс Зона боевых искусств 20.00 20.55 Студия - предварительная запись!	Pump Зал №1 (2 этаж) 19.00 19.55 Fitness Yoga Зал №2 (3 этаж) 19.00 19.55	ABL+ABS Зал №1 (2 этаж) 19.15 20.05	Fitness Yoga Зал №2 (3 этаж) 19.00 19.55 Power Step Зал №1 (2 этаж) 19.00 19.55	Бокс Зона боевых искусств 19.00 19.55
20.00		Interval Training Зал №1 (2 этаж) 20.00 20.55	ABL+ABS Зал №1 (2 этаж) 19.15 20.05

Понедельник

ABL+ABS
10.00 - 10.55
Figura
18.00 - 18.55
Pump
18.00 - 18.55
Power Class
19.15 - 20.05
Бокс
20.00 - 20.55

Вторник

Fitness Yoga
07.15 - 08.10
Functional training
09.00 - 09.55
Pump
19.00 - 19.55
Fitness Yoga
19.00 - 19.55
Interval Training
20.00 - 20.55

Среда

Tabata
10.00 - 10.55
ABL+ABS
19.15 - 20.05

Четверг

Functional training
09.00 - 09.55
Power Class
18.00 - 18.55
Fitness Yoga
19.00 - 19.55
Power Step
19.00 - 19.55

Пятница

Fitness Yoga
07.15 - 08.10
Interval Training
10.00 - 10.55
Power Class
18.00 - 18.55
Figura
18.00 - 18.55
Бокс
19.00 - 19.55

Суббота

Fitness Yoga
09.00 - 09.55
ABL+ABS
10.00 - 10.55

Воскресенье

Interval Training
11.00 - 11.55

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
20.00		Live Dance Зал №2 (3 этаж) 20.00 20.55		Live Dance Зал №1 (2 этаж) 20.00 20.55

Вторник

Live Dance
20.00 - 20.55

Четверг

Live Dance
20.00 - 20.55

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
19.00			Тайский бокс 18+ 19.00 19.55
20.00	CROSSFIT (зона кроссфита) 20.00 20.55 Студия - предварительная запись!		CROSSFIT (зона кроссфита) 20.00 20.55

Понедельник

CROSSFIT
20.00 - 20.55

Среда

Тайский бокс 18+
19.00 - 19.55
CROSSFIT
20.00 - 20.55

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Воскресенье
09.00	TRX (зона кроссфита) 09.00 09.55 Студия - предварительная запись!	Functional training Зал №1 (2 этаж) 09.00 09.55	TRX (зона кроссфита) 09.00 09.55 Студия - предварительная запись!	Functional training Зал №1 (2 этаж) 09.00 09.55	HOT BUMS (зона кроссфита) 09.00 09.55 Студия - предварительная запись!
10.00		Wellness Зал №1 (2 этаж) 10.00 10.55		Wellness Зал №1 (2 этаж) 10.00 10.55
11.00			Healthy Back Зал №1 (2 этаж) 11.00 11.55
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00	Figura (тренажерный зал) 18.00 18.55 Студия - предварительная запись!				Figura (зона кроссфита) 18.00 18.55 Студия - предварительная запись!	Женский тайский бокс Зона боевых искусств 18.00 18.55 Студия - предварительная запись!
19.00	Wellness Зал №2 (3 этаж) 19.00 19.55	TRX (зона кроссфита) 19.00 19.55 Студия - предварительная запись!		TRX (зона кроссфита) 19.00 19.55 Студия - предварительная запись! Power Step Зал №1 (2 этаж) 19.00 19.55	Pilates Ball Зал №1 (2 этаж) 19.00 19.55
20.00		teensFUNCTIONAL (зона кроссфита) 20.00 20.55 Студия - предварительная запись! Женский тайский бокс Зона боевых искусств 20.00 20.55 Студия - предварительная запись!		Женский тайский бокс Зона боевых искусств 20.00 20.55 Студия - предварительная запись! teensFUNCTIONAL (зона кроссфита) 20.00 20.55 Студия - предварительная запись!

Понедельник

TRX
09.00 - 09.55
Figura
18.00 - 18.55
Wellness
19.00 - 19.55

Вторник

Functional training
09.00 - 09.55
Wellness
10.00 - 10.55
TRX
19.00 - 19.55
teensFUNCTIONAL
20.00 - 20.55
Женский тайский бокс
20.00 - 20.55

Среда

TRX
09.00 - 09.55
Healthy Back
11.00 - 11.55

Четверг

Functional training
09.00 - 09.55
Wellness
10.00 - 10.55
TRX
19.00 - 19.55
Power Step
19.00 - 19.55
Женский тайский бокс
20.00 - 20.55
teensFUNCTIONAL
20.00 - 20.55

Пятница

HOT BUMS
09.00 - 09.55
Figura
18.00 - 18.55
Pilates Ball
19.00 - 19.55

Воскресенье

Женский тайский бокс
18.00 - 18.55

No events available!

*Студия - это групповое занятие для резидентов клуба за дополнительную оплату 450 руб/чел. Стоимость блока из 10 занятий 3500 руб.
Возможно посещение без клубной карты. Разовое посещение 650 рублей, стоимость блока 5500 рублей.
Обязательна запись за 4 часа на тренировку, занятие проводится от 2-х человек.