Расписание групповых программ

Обязательна предварительная запись на тренировки

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
07.00			FitnessYoga Зал №2 (3 этаж) 07.15 08.10		FitnessYoga Зал №2 (3 этаж) 07.15 08.10
08.00			FitnessYoga Зал №2 (3 этаж) 07.15 08.10		FitnessYoga Зал №2 (3 этаж) 07.15 08.10
09.00	TRX* Зона кроссфита 09.00 09.55 Олеся Егорова TRX*Платное заянтие	PUMP Зал №1 (2 этаж) 09.00 09.55 Олеся Алиева PUMP Зал №1 (2 этаж) 09.00 09.55 Олеся Алиева	TRX* Зона кроссфита 09.00 09.55 Олеся Егорова TRX*Платное заянтие	Power Class Зал №1 (2 этаж) 09.00 09.55 Олеся Егорова	HOT BUMS* Зона кроссфита 09.00 09.55 Олеся Егорова HOT BUMS*Платное занятие
10.00	ABL Зал №1 (2 этаж) 10.00 10.45 Олеся Егорова Healthy Back Зал №2 (3 этаж) 10.00 10.55 Олеся Алиева ABS Зал №1 (2 этаж) 10.45 11.30 Олеся Егорова Stretching Зал №1 (2 этаж) 11.30 12.00 Олеся Егорова	Stretching Зал №1 (2 этаж) 10.00 10.55 Олеся Алиева	Tabata Зал №1 (2 этаж) 10.00 10.55 Олеся Егорова	Stretching Зал №1 (2 этаж) 10.00 10.30 Китайская гимнастика* Зал №2 (3 этаж) 10.00 10.45	Interval Training Зал №1 (2 этаж) 10.00 10.55 Олеся Егорова	Power Class Зал №1 (2 этаж) 10.00 10.55 Олеся Алиева	ABL Зал №1 (2 этаж) 10.00 10.45 Елесина Ирина ABS Зал №1 (2 этаж) 10.45 11.30 Елесина Ирина Stretching Зал №1 (2 этаж) 11.30 12.00 Елесина Ирина
11.00			Healthy Back Зал №1 (2 этаж) 11.00 11.55 Олеся Егорова	FitnessYoga Зал №2 (3 этаж) 11.00 11.55 Екатерина Кокшарова	Wellness Mix Зал №1 (2 этаж) 11.00 11.55 Олеся Егорова	Stretching Зал №1 (2 этаж) 11.00 11.55 Олеся Алиева
12.00						Марафон стройности 90 дней Зал №1 (2 этаж) 12.00 12.45	Миофасциальное расслабление Зал №1 (2 этаж) 12.00 12.55 Елесина Ирина Миофасциальное расслаблениеПлатное занятие
13.00		Wellness Mix Зал №2 (3 этаж) 13.00 13.55 Олеся Алиева		Stretching Зал №2 (3 этаж) 13.00 13.55 Олеся Алиева
14.00	Interval Training Зал №1 (2 этаж) 14.00 14.55 Олеся Алиева		Fitball Зал №1 (2 этаж) 14.00 14.55 Олеся Алиева
15.00
16.00						ABL Зал №1 (2 этаж) 16.00 16.45 Папроцкая Елизавета ABS Зал №1 (2 этаж) 16.45 17.30 Папроцкая Елизавета Stretching Зал №1 (2 этаж) 17.30 18.00 Папроцкая Елизавета
17.00
18.00	Тайский бокс Зал боевых искусств 18.00 18.55 Гарик Сикиасян Interval Training Зал №1 (2 этаж) 18.00 18.55 Папроцкая Елизавета	ABL Зал №1 (2 этаж) 18.00 18.55 + ABS	Тайский бокс Зал боевых искусств 18.00 18.55 Гарик Сикиасян	Power Class Зал №1 (2 этаж) 18.00 18.55 Олеся Алиева Belly Dance Зал №2 (3 этаж) 18.00 18.55 Малова Мария	Тайский бокс Зал боевых искусств 18.00 18.55 Гарик Сикиасян FitnessYoga Зал №2 (3 этаж) 18.00 18.55	Новая спина* Зал №2 (3 этаж) 18.00 18.55 Папроцкая Елизавета Новая спина*Платное занятие	Женский тайский бокс* Зал боевых искусств 18.00 18.55 Гарик Сикиасян Wellness Mix Зал №1 (2 этаж) 18.00 18.55 Костылева Татьяна
19.00	ABL Зал №1 (2 этаж) 19.00 19.55 +ABS Студия шпагата* Зона кроссфита 19.00 19.55 FitnessYoga Зал №2 (3 этаж) 19.00 19.55	Wellness Mix Зал №2 (3 этаж) 19.00 19.55 Костылева Татьяна TRX* Зона кроссфита 19.00 19.55 Олеся Егорова TRXПлатное занятие Power Class Зал №1 (2 этаж) 19.15 20.10 Олеся Алиева Live Dance Зал №2 (3 этаж) 20.00 20.55 Олеся Егорова Женский тайский бокс Зал боевых искусств 20.00 20.55 Гарик Сикиасян Женский тайский боксПлатное занятие Кроссфит Зал кроссфита (Студия) 20.00 20.55 Михаил Канинин КроссфитПлатное занятие Interval Training Зал №1 (2 этаж) 20.15 21.00 Олеся Алиева	Stretching Зал №2 (3 этаж) 19.00 19.55 Попова Ольга Tabata Зал №1 (2 этаж) 19.15 20.10 Олеся Алиева Pilates Зал №2 (2 этаж) 20.00 20.55 Швецова Екатерина Марафон стройности 90 дней Зона кроссфита 20.15 21.00 Strip Plastic Зал №1 (2 этаж) 20.15 21.10 Попова Ольга	Stretching Зал №2 (3 этаж) 19.00 19.55 Малова Мария Interval Training Зал №1 (2 этаж) 19.00 19.55 Костылева Татьяна TRX* Зона кроссфита 19.00 19.55 Олеся Егорова TRX*Платное занятие	Interval Training Зал №1 (2 этаж) 19.00 19.55 Олеся Алиева Студия шпагата* Зона кроссфита 19.00 19.55 Папроцкая Елизавета Студия шпагата*Платное занятие
20.00	Pilates Зал №2 (2 этаж) 20.00 20.55 Швецова Екатерина Кроссфит Зал кроссфита 20.00 20.55 Михаил Канинин PUMP Зал №1 (2 этаж) 20.15 21.00 Папроцкая Елизавета			Live Dance Зал №2 (3 этаж) 20.00 20.55 Олеся Егорова Женский тайский бокс* Зал боевых искусств 20.00 20.55 Гарик Сикиасян Женский тайский бокс*Платное занятие Кроссфит Зал кроссфита 20.00 20.55 Михаил Канинин	Strip Plastic Зал №2 (3 этаж) 20.00 20.55 Попова Ольга Кроссфит Зал кроссфита* (Студия) 20.00 20.55 Михаил Канинин КроссфитПлатное занятие Power Class Зал №1 (2 этаж) 20.00 20.55
21.00

Понедельник

TRX*
09.00 - 09.55
ABL
10.00 - 10.45
Healthy Back
10.00 - 10.55
ABS
10.45 - 11.30
Stretching
11.30 - 12.00
Interval Training
14.00 - 14.55
Тайский бокс
18.00 - 18.55
Interval Training
18.00 - 18.55
ABL
19.00 - 19.55
Студия шпагата*
19.00 - 19.55
FitnessYoga
19.00 - 19.55
Pilates
20.00 - 20.55
Кроссфит
20.00 - 20.55
PUMP
20.15 - 21.00

Вторник

PUMP
09.00 - 09.55
PUMP
09.00 - 09.55
Stretching
10.00 - 10.55
Wellness Mix
13.00 - 13.55
ABL
18.00 - 18.55
Wellness Mix
19.00 - 19.55
TRX*
19.00 - 19.55
Power Class
19.15 - 20.10
Live Dance
20.00 - 20.55
Женский тайский бокс*
20.00 - 20.55
Кроссфит
20.00 - 20.55
Interval Training
20.15 - 21.00

Среда

FitnessYoga
07.15 - 08.10
TRX*
09.00 - 09.55
Tabata
10.00 - 10.55
Healthy Back
11.00 - 11.55
Fitball
14.00 - 14.55
Тайский бокс
18.00 - 18.55
Stretching
19.00 - 19.55
Tabata
19.15 - 20.10
Pilates
20.00 - 20.55
Марафон стройности 90 дней
20.15 - 21.00
Strip Plastic
20.15 - 21.10

Четверг

Power Class
09.00 - 09.55
Stretching
10.00 - 10.30
Китайская гимнастика*
10.00 - 10.45
FitnessYoga
11.00 - 11.55
Stretching
13.00 - 13.55
Power Class
18.00 - 18.55
Belly Dance
18.00 - 18.55
Stretching
19.00 - 19.55
Interval Training
19.00 - 19.55
TRX*
19.00 - 19.55
Live Dance
20.00 - 20.55
Женский тайский бокс*
20.00 - 20.55
Кроссфит
20.00 - 20.55

Пятница

FitnessYoga
07.15 - 08.10
HOT BUMS*
09.00 - 09.55
Interval Training
10.00 - 10.55
Wellness Mix
11.00 - 11.55
Тайский бокс
18.00 - 18.55
FitnessYoga
18.00 - 18.55
Interval Training
19.00 - 19.55
Студия шпагата*
19.00 - 19.55
Strip Plastic
20.00 - 20.55
Кроссфит
20.00 - 20.55
Power Class
20.00 - 20.55

Суббота

Power Class
10.00 - 10.55
Stretching
11.00 - 11.55
Марафон стройности 90 дней
12.00 - 12.45
ABL
16.00 - 16.45
ABS
16.45 - 17.30
Stretching
17.30 - 18.00
Новая спина*
18.00 - 18.55

Воскресенье

ABL
10.00 - 10.45
ABS
10.45 - 11.30
Stretching
11.30 - 12.00
Миофасциальное расслабление
12.00 - 12.55
Женский тайский бокс*
18.00 - 18.55
Wellness Mix
18.00 - 18.55

	Понедельник	Среда	Четверг	Пятница
07.00		FitnessYoga Зал №2 (3 этаж) 07.15 08.10		FitnessYoga Зал №2 (3 этаж) 07.15 08.10
08.00		FitnessYoga Зал №2 (3 этаж) 07.15 08.10		FitnessYoga Зал №2 (3 этаж) 07.15 08.10
09.00
10.00
11.00			FitnessYoga Зал №2 (3 этаж) 11.00 11.55 Екатерина Кокшарова
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00				FitnessYoga Зал №2 (3 этаж) 18.00 18.55
19.00	FitnessYoga Зал №2 (3 этаж) 19.00 19.55

Понедельник

FitnessYoga
19.00 - 19.55

Среда

FitnessYoga
07.15 - 08.10

Четверг

FitnessYoga
11.00 - 11.55

Пятница

FitnessYoga
07.15 - 08.10
FitnessYoga
18.00 - 18.55

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг
09.00	TRX* Зона кроссфита 09.00 09.55 Олеся Егорова TRX*Платное заянтие		TRX* Зона кроссфита 09.00 09.55 Олеся Егорова TRX*Платное заянтие
10.00
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00		TRX* Зона кроссфита 19.00 19.55 Олеся Егорова TRX*Платное занятие		TRX* Зона кроссфита 19.00 19.55 Олеся Егорова TRX*Платное занятие

Понедельник

TRX*
09.00 - 09.55

Вторник

TRX*
19.00 - 19.55

Среда

TRX*
09.00 - 09.55

Четверг

TRX*
19.00 - 19.55

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Суббота	Воскресенье
10.00		Stretching Зал №1 (2 этаж) 10.00 10.55 Олеся Алиева		Stretching Зал №1 (2 этаж) 10.00 10.30
11.00	Stretching Зал №1 (2 этаж) 11.30 12.00 Олеся Егорова				Stretching Зал №1 (2 этаж) 11.00 11.55 Олеся Алиева	Stretching Зал №1 (2 этаж) 11.30 12.00 Елесина Ирина
12.00
13.00				Stretching Зал №2 (3 этаж) 13.00 13.55 Олеся Алиева
14.00
15.00
16.00
17.00					Stretching Зал №1 (2 этаж) 17.30 18.00 Папроцкая Елизавета
18.00
19.00			Stretching Зал №2 (3 этаж) 19.00 19.55 Попова Ольга	Stretching Зал №2 (3 этаж) 19.00 19.55 Малова Мария

Понедельник

Stretching
11.30 - 12.00

Вторник

Stretching
10.00 - 10.55

Среда

Stretching
19.00 - 19.55

Четверг

Stretching
10.00 - 10.30
Stretching
13.00 - 13.55
Stretching
19.00 - 19.55

Суббота

Stretching
11.00 - 11.55
Stretching
17.30 - 18.00

Воскресенье

Stretching
11.30 - 12.00

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
20.00	Pilates Зал №2 (2 этаж) 20.00 20.55 Швецова Екатерина		Pilates Зал №2 (2 этаж) 20.00 20.55 Швецова Екатерина

Понедельник

Pilates
20.00 - 20.55

Среда

Pilates
20.00 - 20.55

	Вторник	Пятница	Воскресенье
11.00		Wellness Mix Зал №1 (2 этаж) 11.00 11.55 Олеся Егорова
12.00
13.00	Wellness Mix Зал №2 (3 этаж) 13.00 13.55 Олеся Алиева
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00			Wellness Mix Зал №1 (2 этаж) 18.00 18.55 Костылева Татьяна
19.00	Wellness Mix Зал №2 (3 этаж) 19.00 19.55 Костылева Татьяна

Вторник

Wellness Mix
13.00 - 13.55
Wellness Mix
19.00 - 19.55

Пятница

Wellness Mix
11.00 - 11.55

Воскресенье

Wellness Mix
18.00 - 18.55

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
10.00	Healthy Back Зал №2 (3 этаж) 10.00 10.55 Олеся Алиева
11.00			Healthy Back Зал №1 (2 этаж) 11.00 11.55 Олеся Егорова

Понедельник

Healthy Back
10.00 - 10.55

Среда

Healthy Back
11.00 - 11.55

	Среда	Суббота
12.00		Марафон стройности 90 дней Зал №1 (2 этаж) 12.00 12.45
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00
20.00	Марафон стройности 90 дней Зона кроссфита 20.15 21.00

Среда

Марафон стройности 90 дней
20.15 - 21.00

Суббота

Марафон стройности 90 дней
12.00 - 12.45

	Понедельник	Вторник	Суббота	Воскресенье
10.00	ABL Зал №1 (2 этаж) 10.00 10.45 Олеся Егорова			ABL Зал №1 (2 этаж) 10.00 10.45 Елесина Ирина
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00			ABL Зал №1 (2 этаж) 16.00 16.45 Папроцкая Елизавета
17.00
18.00		ABL Зал №1 (2 этаж) 18.00 18.55 + ABS
19.00	ABL Зал №1 (2 этаж) 19.00 19.55 +ABS

Понедельник

ABL
10.00 - 10.45
ABL
19.00 - 19.55

Вторник

ABL
18.00 - 18.55

Суббота

ABL
16.00 - 16.45

Воскресенье

ABL
10.00 - 10.45

	Понедельник	Суббота	Воскресенье
10.00	ABS Зал №1 (2 этаж) 10.45 11.30 Олеся Егорова		ABS Зал №1 (2 этаж) 10.45 11.30 Елесина Ирина
11.00	ABS Зал №1 (2 этаж) 10.45 11.30 Олеся Егорова		ABS Зал №1 (2 этаж) 10.45 11.30 Елесина Ирина
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00		ABS Зал №1 (2 этаж) 16.45 17.30 Папроцкая Елизавета
17.00		ABS Зал №1 (2 этаж) 16.45 17.30 Папроцкая Елизавета

Понедельник

ABS
10.45 - 11.30

Суббота

ABS
16.45 - 17.30

Воскресенье

ABS
10.45 - 11.30

	Понедельник	Вторник	Четверг	Пятница
10.00				Interval Training Зал №1 (2 этаж) 10.00 10.55 Олеся Егорова
11.00
12.00
13.00
14.00	Interval Training Зал №1 (2 этаж) 14.00 14.55 Олеся Алиева
15.00
16.00
17.00
18.00	Interval Training Зал №1 (2 этаж) 18.00 18.55 Папроцкая Елизавета
19.00			Interval Training Зал №1 (2 этаж) 19.00 19.55 Костылева Татьяна	Interval Training Зал №1 (2 этаж) 19.00 19.55 Олеся Алиева
20.00		Interval Training Зал №1 (2 этаж) 20.15 21.00 Олеся Алиева

	Вторник	Четверг	Пятница	Суббота
09.00		Power Class Зал №1 (2 этаж) 09.00 09.55 Олеся Егорова
10.00				Power Class Зал №1 (2 этаж) 10.00 10.55 Олеся Алиева
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00		Power Class Зал №1 (2 этаж) 18.00 18.55 Олеся Алиева
19.00	Power Class Зал №1 (2 этаж) 19.15 20.10 Олеся Алиева
20.00	Power Class Зал №1 (2 этаж) 19.15 20.10 Олеся Алиева		Power Class Зал №1 (2 этаж) 20.00 20.55

Вторник

Power Class
19.15 - 20.10

Четверг

Power Class
09.00 - 09.55
Power Class
18.00 - 18.55

Пятница

Power Class
20.00 - 20.55

Суббота

Power Class
10.00 - 10.55

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
14.00			Fitball Зал №1 (2 этаж) 14.00 14.55 Олеся Алиева

Среда

Fitball
14.00 - 14.55

	Понедельник	Вторник
09.00		PUMP Зал №1 (2 этаж) 09.00 09.55 Олеся Алиева PUMP Зал №1 (2 этаж) 09.00 09.55 Олеся Алиева
10.00
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00
20.00	PUMP Зал №1 (2 этаж) 20.15 21.00 Папроцкая Елизавета

Понедельник

PUMP
20.15 - 21.00

Вторник

PUMP
09.00 - 09.55
PUMP
09.00 - 09.55

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
10.00			Tabata Зал №1 (2 этаж) 10.00 10.55 Олеся Егорова
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00			Tabata Зал №1 (2 этаж) 19.15 20.10 Олеся Алиева
20.00			Tabata Зал №1 (2 этаж) 19.15 20.10 Олеся Алиева

Среда

Tabata
10.00 - 10.55
Tabata
19.15 - 20.10

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
10.00				Китайская гимнастика* Зал №2 (3 этаж) 10.00 10.45

Четверг

Китайская гимнастика*
10.00 - 10.45

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
20.00		Live Dance Зал №2 (3 этаж) 20.00 20.55 Олеся Егорова		Live Dance Зал №2 (3 этаж) 20.00 20.55 Олеся Егорова

Вторник

Live Dance
20.00 - 20.55

Четверг

Live Dance
20.00 - 20.55

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
20.00			Strip Plastic Зал №1 (2 этаж) 20.15 21.10 Попова Ольга		Strip Plastic Зал №2 (3 этаж) 20.00 20.55 Попова Ольга
21.00			Strip Plastic Зал №1 (2 этаж) 20.15 21.10 Попова Ольга

Среда

Strip Plastic
20.15 - 21.10

Пятница

Strip Plastic
20.00 - 20.55

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
18.00				Belly Dance Зал №2 (3 этаж) 18.00 18.55 Малова Мария

Четверг

Belly Dance
18.00 - 18.55

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
18.00	Тайский бокс Зал боевых искусств 18.00 18.55 Гарик Сикиасян		Тайский бокс Зал боевых искусств 18.00 18.55 Гарик Сикиасян		Тайский бокс Зал боевых искусств 18.00 18.55 Гарик Сикиасян

Понедельник

Тайский бокс
18.00 - 18.55

Среда

Тайский бокс
18.00 - 18.55

Пятница

Тайский бокс
18.00 - 18.55

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
20.00	Кроссфит Зал кроссфита 20.00 20.55 Михаил Канинин	Кроссфит Зал кроссфита* (Студия) 20.00 20.55 Михаил Канинин КроссфитПлатное занятие		Кроссфит Зал кроссфита 20.00 20.55 Михаил Канинин	Кроссфит Зал кроссфита* (Студия) 20.00 20.55 Михаил Канинин КроссфитПлатное занятие

Понедельник

Кроссфит
20.00 - 20.55

Вторник

Кроссфит
20.00 - 20.55

Четверг

Кроссфит
20.00 - 20.55

Пятница

Кроссфит
20.00 - 20.55

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
19.00	Студия шпагата* Зона кроссфита 19.00 19.55				Студия шпагата* Зона кроссфита 19.00 19.55 Папроцкая Елизавета Студия шпагата*Платное занятие

Понедельник

Студия шпагата*
19.00 - 19.55

Пятница

Студия шпагата*
19.00 - 19.55

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
09.00					HOT BUMS* Зона кроссфита 09.00 09.55 Олеся Егорова HOT BUMS*Платное занятие

Пятница

HOT BUMS*
09.00 - 09.55

	Вторник	Четверг	Воскресенье
18.00			Женский тайский бокс* Зал боевых искусств 18.00 18.55 Гарик Сикиасян
19.00
20.00	Женский тайский бокс* Зал боевых искусств 20.00 20.55 Гарик Сикиасян Женский тайский бокс*Платное занятие	Женский тайский бокс* Зал боевых искусств 20.00 20.55 Гарик Сикиасян Женский тайский бокс*Платное занятие

Вторник

Женский тайский бокс*
20.00 - 20.55

Четверг

Женский тайский бокс*
20.00 - 20.55

Воскресенье

Женский тайский бокс*
18.00 - 18.55

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
12.00							Миофасциальное расслабление Зал №1 (2 этаж) 12.00 12.55 Елесина Ирина Миофасциальное расслаблениеПлатное занятие

Воскресенье

Миофасциальное расслабление
12.00 - 12.55

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
18.00						Новая спина* Зал №2 (3 этаж) 18.00 18.55 Папроцкая Елизавета Новая спина*Платное занятие

Суббота

Новая спина*
18.00 - 18.55

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
07.00			FitnessYoga Зал №2 (3 этаж) 07.15 08.10		FitnessYoga Зал №2 (3 этаж) 07.15 08.10
08.00			FitnessYoga Зал №2 (3 этаж) 07.15 08.10		FitnessYoga Зал №2 (3 этаж) 07.15 08.10
09.00
10.00	Healthy Back Зал №2 (3 этаж) 10.00 10.55 Олеся Алиева	Stretching Зал №1 (2 этаж) 10.00 10.55 Олеся Алиева		Stretching Зал №1 (2 этаж) 10.00 10.30
11.00	Stretching Зал №1 (2 этаж) 11.30 12.00 Олеся Егорова		Healthy Back Зал №1 (2 этаж) 11.00 11.55 Олеся Егорова	FitnessYoga Зал №2 (3 этаж) 11.00 11.55 Екатерина Кокшарова	Wellness Mix Зал №1 (2 этаж) 11.00 11.55 Олеся Егорова	Stretching Зал №1 (2 этаж) 11.00 11.55 Олеся Алиева	Stretching Зал №1 (2 этаж) 11.30 12.00 Елесина Ирина
12.00						Марафон стройности 90 дней Зал №1 (2 этаж) 12.00 12.45
13.00		Wellness Mix Зал №2 (3 этаж) 13.00 13.55 Олеся Алиева		Stretching Зал №2 (3 этаж) 13.00 13.55 Олеся Алиева
14.00
15.00
16.00
17.00						Stretching Зал №1 (2 этаж) 17.30 18.00 Папроцкая Елизавета
18.00					FitnessYoga Зал №2 (3 этаж) 18.00 18.55		Wellness Mix Зал №1 (2 этаж) 18.00 18.55 Костылева Татьяна
19.00	FitnessYoga Зал №2 (3 этаж) 19.00 19.55	Wellness Mix Зал №2 (3 этаж) 19.00 19.55 Костылева Татьяна	Stretching Зал №2 (3 этаж) 19.00 19.55 Попова Ольга	Stretching Зал №2 (3 этаж) 19.00 19.55 Малова Мария
20.00	Pilates Зал №2 (2 этаж) 20.00 20.55 Швецова Екатерина		Pilates Зал №2 (2 этаж) 20.00 20.55 Швецова Екатерина Марафон стройности 90 дней Зона кроссфита 20.15 21.00

Понедельник

Healthy Back
10.00 - 10.55
Stretching
11.30 - 12.00
FitnessYoga
19.00 - 19.55
Pilates
20.00 - 20.55

Вторник

Stretching
10.00 - 10.55
Wellness Mix
13.00 - 13.55
Wellness Mix
19.00 - 19.55

Среда

FitnessYoga
07.15 - 08.10
Healthy Back
11.00 - 11.55
Stretching
19.00 - 19.55
Pilates
20.00 - 20.55
Марафон стройности 90 дней
20.15 - 21.00

Четверг

Stretching
10.00 - 10.30
FitnessYoga
11.00 - 11.55
Stretching
13.00 - 13.55
Stretching
19.00 - 19.55

Пятница

FitnessYoga
07.15 - 08.10
Wellness Mix
11.00 - 11.55
FitnessYoga
18.00 - 18.55

Суббота

Stretching
11.00 - 11.55
Марафон стройности 90 дней
12.00 - 12.45
Stretching
17.30 - 18.00

Воскресенье

Stretching
11.30 - 12.00
Wellness Mix
18.00 - 18.55

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
09.00		PUMP Зал №1 (2 этаж) 09.00 09.55 Олеся Алиева PUMP Зал №1 (2 этаж) 09.00 09.55 Олеся Алиева		Power Class Зал №1 (2 этаж) 09.00 09.55 Олеся Егорова
10.00	ABL Зал №1 (2 этаж) 10.00 10.45 Олеся Егорова ABS Зал №1 (2 этаж) 10.45 11.30 Олеся Егорова		Tabata Зал №1 (2 этаж) 10.00 10.55 Олеся Егорова		Interval Training Зал №1 (2 этаж) 10.00 10.55 Олеся Егорова	Power Class Зал №1 (2 этаж) 10.00 10.55 Олеся Алиева	ABL Зал №1 (2 этаж) 10.00 10.45 Елесина Ирина ABS Зал №1 (2 этаж) 10.45 11.30 Елесина Ирина
11.00
12.00
13.00
14.00	Interval Training Зал №1 (2 этаж) 14.00 14.55 Олеся Алиева		Fitball Зал №1 (2 этаж) 14.00 14.55 Олеся Алиева
15.00
16.00						ABL Зал №1 (2 этаж) 16.00 16.45 Папроцкая Елизавета ABS Зал №1 (2 этаж) 16.45 17.30 Папроцкая Елизавета
17.00
18.00	Interval Training Зал №1 (2 этаж) 18.00 18.55 Папроцкая Елизавета	ABL Зал №1 (2 этаж) 18.00 18.55 + ABS		Power Class Зал №1 (2 этаж) 18.00 18.55 Олеся Алиева
19.00	ABL Зал №1 (2 этаж) 19.00 19.55 +ABS	Power Class Зал №1 (2 этаж) 19.15 20.10 Олеся Алиева Interval Training Зал №1 (2 этаж) 20.15 21.00 Олеся Алиева	Tabata Зал №1 (2 этаж) 19.15 20.10 Олеся Алиева	Interval Training Зал №1 (2 этаж) 19.00 19.55 Костылева Татьяна	Interval Training Зал №1 (2 этаж) 19.00 19.55 Олеся Алиева
20.00	PUMP Зал №1 (2 этаж) 20.15 21.00 Папроцкая Елизавета		Tabata Зал №1 (2 этаж) 19.15 20.10 Олеся Алиева		Power Class Зал №1 (2 этаж) 20.00 20.55

Понедельник

ABL
10.00 - 10.45
ABS
10.45 - 11.30
Interval Training
14.00 - 14.55
Interval Training
18.00 - 18.55
ABL
19.00 - 19.55
PUMP
20.15 - 21.00

Вторник

PUMP
09.00 - 09.55
PUMP
09.00 - 09.55
ABL
18.00 - 18.55
Power Class
19.15 - 20.10
Interval Training
20.15 - 21.00

Среда

Tabata
10.00 - 10.55
Fitball
14.00 - 14.55
Tabata
19.15 - 20.10

Четверг

Power Class
09.00 - 09.55
Power Class
18.00 - 18.55
Interval Training
19.00 - 19.55

Пятница

Interval Training
10.00 - 10.55
Interval Training
19.00 - 19.55
Power Class
20.00 - 20.55

Суббота

Power Class
10.00 - 10.55
ABL
16.00 - 16.45
ABS
16.45 - 17.30

Воскресенье

ABL
10.00 - 10.45
ABS
10.45 - 11.30

	Вторник	Среда	Четверг	Пятница
18.00			Belly Dance Зал №2 (3 этаж) 18.00 18.55 Малова Мария
19.00
20.00	Live Dance Зал №2 (3 этаж) 20.00 20.55 Олеся Егорова	Strip Plastic Зал №1 (2 этаж) 20.15 21.10 Попова Ольга	Live Dance Зал №2 (3 этаж) 20.00 20.55 Олеся Егорова	Strip Plastic Зал №2 (3 этаж) 20.00 20.55 Попова Ольга
21.00		Strip Plastic Зал №1 (2 этаж) 20.15 21.10 Попова Ольга

Вторник

Live Dance
20.00 - 20.55

Среда

Strip Plastic
20.15 - 21.10

Четверг

Belly Dance
18.00 - 18.55
Live Dance
20.00 - 20.55

Пятница

Strip Plastic
20.00 - 20.55

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница
18.00	Тайский бокс Зал боевых искусств 18.00 18.55 Гарик Сикиасян		Тайский бокс Зал боевых искусств 18.00 18.55 Гарик Сикиасян		Тайский бокс Зал боевых искусств 18.00 18.55 Гарик Сикиасян
19.00
20.00	Кроссфит Зал кроссфита 20.00 20.55 Михаил Канинин	Кроссфит Зал кроссфита* (Студия) 20.00 20.55 Михаил Канинин КроссфитПлатное занятие		Кроссфит Зал кроссфита 20.00 20.55 Михаил Канинин	Кроссфит Зал кроссфита* (Студия) 20.00 20.55 Михаил Канинин КроссфитПлатное занятие

Понедельник

Тайский бокс
18.00 - 18.55
Кроссфит
20.00 - 20.55

Вторник

Кроссфит
20.00 - 20.55

Среда

Тайский бокс
18.00 - 18.55

Четверг

Кроссфит
20.00 - 20.55

Пятница

Тайский бокс
18.00 - 18.55
Кроссфит
20.00 - 20.55

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
09.00	TRX* Зона кроссфита 09.00 09.55 Олеся Егорова TRX*Платное заянтие		TRX* Зона кроссфита 09.00 09.55 Олеся Егорова TRX*Платное заянтие		HOT BUMS* Зона кроссфита 09.00 09.55 Олеся Егорова HOT BUMS*Платное занятие
10.00				Китайская гимнастика* Зал №2 (3 этаж) 10.00 10.45
11.00
12.00							Миофасциальное расслабление Зал №1 (2 этаж) 12.00 12.55 Елесина Ирина Миофасциальное расслаблениеПлатное занятие
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00						Новая спина* Зал №2 (3 этаж) 18.00 18.55 Папроцкая Елизавета Новая спина*Платное занятие	Женский тайский бокс* Зал боевых искусств 18.00 18.55 Гарик Сикиасян
19.00	Студия шпагата* Зона кроссфита 19.00 19.55	TRX* Зона кроссфита 19.00 19.55 Олеся Егорова TRX*Платное занятие		TRX* Зона кроссфита 19.00 19.55 Олеся Егорова TRX*Платное занятие	Студия шпагата* Зона кроссфита 19.00 19.55 Папроцкая Елизавета Студия шпагата*Платное занятие
20.00		Женский тайский бокс* Зал боевых искусств 20.00 20.55 Гарик Сикиасян Женский тайский бокс*Платное занятие		Женский тайский бокс* Зал боевых искусств 20.00 20.55 Гарик Сикиасян Женский тайский бокс*Платное занятие

Понедельник

TRX*
09.00 - 09.55
Студия шпагата*
19.00 - 19.55

Вторник

TRX*
19.00 - 19.55
Женский тайский бокс*
20.00 - 20.55

Среда

TRX*
09.00 - 09.55

Четверг

Пятница

HOT BUMS*
09.00 - 09.55
Студия шпагата*
19.00 - 19.55

Суббота

Новая спина*
18.00 - 18.55

Воскресенье

Миофасциальное расслабление
12.00 - 12.55
Женский тайский бокс*
18.00 - 18.55

No events available!

*Студия - это групповое занятие для резидентов клуба за дополнительную оплату 400 руб/чел. Стоимость блока из 10 занятий 3000 руб.
Возможно посещение без клубной карты. Разовое посещение 600 рублей, стоимость блока 5000 рублей.
Обязательна запись за 4 часа на тренировку, занятие проводится от 2-х человек.