Расписание групповых программ
Обязательна предварительная запись на тренировки!
- Все занятия
- Хатха-йога
- *Растяжка ЗБИ*
- Растяжка ЗБИ
- *Растяжка*
- Lady dance
- Power Class
- Дзюдо
- *Дзюдо для детей 4-10 лет*
- *Дзюдо*
- *Healthy Back*
- *Студия функционал для подростков*
- Mobility
- Core
- *Женский CROSSFIT*
- *Figura*
- Step
- Step & Power
- *Fitness Yoga Family*
- *Total body*
- *MFR + Stretching*
- Бокс
- *Бокс*
- *Fitness Yoga*
- *CROSSFIT*
- *TRX*
- Wellness mix
- Pilates
- Stretching 30 мин.
- Stretching
- *Марафон стройности 90 дней*
- ABL+ABS
- ABL
- Functional training
- ABS
- Interval Training
- Бодифлекс
- Pump
- Tabata
- Fitness Yoga
- Live Dance
- Healthy Back
- CROSSFIT
- *HOT BUMS*
- Танец живота
- Все направления
- Wellnes
- Аэробно-силовые
- Танцевальные
- Боевые искусства и Кроссфит
- Студии (Платные занятия)
- Все занятия
- Хатха-йога
- *Растяжка ЗБИ*
- Растяжка ЗБИ
- *Растяжка*
- Lady dance
- Power Class
- Дзюдо
- *Дзюдо для детей 4-10 лет*
- *Дзюдо*
- *Healthy Back*
- *Студия функционал для подростков*
- Mobility
- Core
- *Женский CROSSFIT*
- *Figura*
- Step
- Step & Power
- *Fitness Yoga Family*
- *Total body*
- *MFR + Stretching*
- Бокс
- *Бокс*
- *Fitness Yoga*
- *CROSSFIT*
- *TRX*
- Wellness mix
- Pilates
- Stretching 30 мин.
- Stretching
- *Марафон стройности 90 дней*
- ABL+ABS
- ABL
- Functional training
- ABS
- Interval Training
- Бодифлекс
- Pump
- Tabata
- Fitness Yoga
- Live Dance
- Healthy Back
- CROSSFIT
- *HOT BUMS*
- Танец живота
- Все направления
- Wellnes
- Аэробно-силовые
- Танцевальные
- Боевые искусства и Кроссфит
- Студии (Платные занятия)
- Все занятия
- Хатха-йога
- *Растяжка ЗБИ*
- Растяжка ЗБИ
- *Растяжка*
- Lady dance
- Power Class
- Дзюдо
- *Дзюдо для детей 4-10 лет*
- *Дзюдо*
- *Healthy Back*
- *Студия функционал для подростков*
- Mobility
- Core
- *Женский CROSSFIT*
- *Figura*
- Step
- Step & Power
- *Fitness Yoga Family*
- *Total body*
- *MFR + Stretching*
- Бокс
- *Бокс*
- *Fitness Yoga*
- *CROSSFIT*
- *TRX*
- Wellness mix
- Pilates
- Stretching 30 мин.
- Stretching
- *Марафон стройности 90 дней*
- ABL+ABS
- ABL
- Functional training
- ABS
- Interval Training
- Бодифлекс
- Pump
- Tabata
- Fitness Yoga
- Live Dance
- Healthy Back
- CROSSFIT
- *HOT BUMS*
- Танец живота
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
07.00 | |||||||
08.00 | |||||||
09.00 | |||||||
10.00 | |||||||
11.00 | |||||||
12.00 | |||||||
13.00 | |||||||
14.00 | |||||||
15.00 | |||||||
16.00 | |||||||
17.00 | |||||||
18.00 | |||||||
19.00 | |||||||
20.00 | |||||||
21.00 |
Понедельник
- *TRX*09.00 - 09.55(зона кроссфита)Студия - предварительная запись!
- ABL+ABS10.00 - 10.55Зал №1 (2 этаж)
- *Healthy Back*11.00 - 11.55Зал №2 (3 этаж)Студия - предварительная запись!
- Stretching 30 мин.11.30 - 12.00Зал №1 (2 этаж)
- *Figura*18.00 - 18.55(тренажерный зал)Студия - предварительная запись!
- ABS18.00 - 18.55Зал №1 (2 этаж)
- Stretching19.00 - 19.55Зал №2 (3 этаж)
- Power Class19.15 - 20.10Зал №1 (2 этаж)
- Хатха-йога20.00 - 20.55Зал №2 (3 этаж)
Вторник
- Fitness Yoga 07.15 - 08.10Зал №2 (3 этаж)
- Stretching10.00 - 10.55Зал №2 (3 этаж)
- Tabata11.00 - 11.55Зал № 1 (2 этаж)
- Power Class13.00 - 13.55Зал №1 (2 этаж)
- Stretching14.00 - 14.55Зал №2 (3 этаж)
- *Дзюдо для детей 4-10 лет*18.30 - 19.25(зона единоборств)Студия - предварительная запись!
- Fitness Yoga 19.00 - 19.55Зал №2 (3 этаж)
- *TRX*19.00 - 19.55(зона кроссфита)Студия - предварительная запись!
- Pump19.15 - 20.10Зал №1 (2 этаж)
- Дзюдо19.30 - 20.25(зона единоборств)
- Live Dance20.00 - 20.55Зал №2 (3 этаж)
- Interval Training20.15 - 21.10Зал №1 (2 этаж)
- *Растяжка ЗБИ*20.30 - 21.25(зона единоборств)Студия - предварительная запись!
Среда
- *TRX*09.00 - 09.55(зона кроссфита)Студия - предварительная запись!
- Tabata10.00 - 10.55Зал № 1 (2 этаж)
- Healthy Back11.00 - 11.55Зал №1 (2 этаж)
- Step19.00 - 19.55Зал №1 (2 этаж)
- Хатха-йога19.00 - 19.55Зал №2 (3 этаж)
- Stretching20.00 - 20.55Зал №2 (3 этаж)
- CROSSFIT20.00 - 20.55(зона кроссфита)
- Lady dance20.00 - 20.55Зал №1 (2 этаж)
Четверг
- Wellness mix10.15 - 11.10Зал №2 (3 этаж)
- ABL+ABS11.00 - 11.55Зал №1 (2 этаж)
- Step & Power13.00 - 13.55Зал №1 (2 этаж)
- Stretching14.00 - 14.55Зал №1 (2 этаж)
- ABL18.15 - 19.10Зал №1 (2 этаж)
- *Дзюдо для детей 4-10 лет*18.30 - 19.25(зона единоборств)Студия - предварительная запись!
- Хатха-йога19.00 - 19.55Зал №2 (3 этаж)
- *TRX*19.00 - 19.55(зона кроссфита)Студия - предварительная запись!
- Power Class19.15 - 20.10Зал №1 (2 этаж)
- *Дзюдо*19.30 - 20.25(зона единоборств)Студия - предварительная запись!
- Live Dance20.00 - 20.55Зал №2 (3 этаж)
- Растяжка ЗБИ20.30 - 21.25(зона единоборств)
Пятница
- Fitness Yoga 07.15 - 08.10Зал №2 (3 этаж)
- *HOT BUMS*09.00 - 09.55(зона кроссфита)Студия - предварительная запись!
- Interval Training10.00 - 10.55Зал №1 (2 этаж)
- Stretching 30 мин.11.00 - 11.30Зал №1 (2 этаж)
- *Healthy Back*13.00 - 13.55Зал №1 (2 этаж)Студия - предварительная запись!
- Power Class18.00 - 18.55Зал №1 (2 этаж)
- Fitness Yoga 18.00 - 18.55Зал №2 (3 этаж)
- Pilates19.00 - 19.55Зал №1 (2 этаж)
- *Figura*19.00 - 19.55(тренажерный зал)Студия - предварительная запись!
Суббота
- Power Class10.00 - 10.55Зал №1 (2 этаж)
- Stretching11.00 - 11.55Зал №1 (2 этаж)
- Tabata13.00 - 13.55Зал № 1 (2 этаж)
- *MFR + Stretching*14.00 - 14.55Зал №2 (3 этаж)Студия - предварительная запись!
Воскресенье
- ABL+ABS10.00 - 10.55Зал №1 (2 этаж)
- Stretching11.00 - 11.55Зал №2 (3 этаж)
- Lady dance16.00 - 16.55Зал №2 (3 этаж)
- *Растяжка*17.00 - 17.55Зал №2 (3 этаж)Студия - предварительная запись!
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
19.00 | |||||||
20.00 |
Понедельник
- Хатха-йога20.00 - 20.55Зал №2 (3 этаж)
Среда
- Хатха-йога19.00 - 19.55Зал №2 (3 этаж)
Четверг
- Хатха-йога19.00 - 19.55Зал №2 (3 этаж)
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
20.00 | |||||||
21.00 |
Вторник
- *Растяжка ЗБИ*20.30 - 21.25(зона единоборств)Студия - предварительная запись!
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
20.00 | |||||||
21.00 |
Четверг
- Растяжка ЗБИ20.30 - 21.25(зона единоборств)
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
17.00 |
Воскресенье
- *Растяжка*17.00 - 17.55Зал №2 (3 этаж)Студия - предварительная запись!
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
16.00 | |||||||
17.00 | |||||||
18.00 | |||||||
19.00 | |||||||
20.00 |
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
10.00 | |||||||
11.00 | |||||||
12.00 | |||||||
13.00 | |||||||
14.00 | |||||||
15.00 | |||||||
16.00 | |||||||
17.00 | |||||||
18.00 | |||||||
19.00 | |||||||
20.00 |
Понедельник
- Power Class19.15 - 20.10Зал №1 (2 этаж)
Вторник
- Power Class13.00 - 13.55Зал №1 (2 этаж)
Четверг
- Power Class19.15 - 20.10Зал №1 (2 этаж)
Пятница
- Power Class18.00 - 18.55Зал №1 (2 этаж)
Суббота
- Power Class10.00 - 10.55Зал №1 (2 этаж)
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
19.00 | |||||||
20.00 |
Вторник
- Дзюдо19.30 - 20.25(зона единоборств)
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
18.00 | |||||||
19.00 |
Вторник
- *Дзюдо для детей 4-10 лет*18.30 - 19.25(зона единоборств)Студия - предварительная запись!
Четверг
- *Дзюдо для детей 4-10 лет*18.30 - 19.25(зона единоборств)Студия - предварительная запись!
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
19.00 | |||||||
20.00 |
Четверг
- *Дзюдо*19.30 - 20.25(зона единоборств)Студия - предварительная запись!
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
11.00 | |||||||
12.00 | |||||||
13.00 |
Понедельник
- *Healthy Back*11.00 - 11.55Зал №2 (3 этаж)Студия - предварительная запись!
Пятница
- *Healthy Back*13.00 - 13.55Зал №1 (2 этаж)Студия - предварительная запись!
No event hours available!
No event hours available!
No event hours available!
No event hours available!
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
18.00 | |||||||
19.00 |
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
19.00 |
Среда
- Step19.00 - 19.55Зал №1 (2 этаж)
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
13.00 |
Четверг
- Step & Power13.00 - 13.55Зал №1 (2 этаж)
No event hours available!
No event hours available!
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
14.00 |
Суббота
- *MFR + Stretching*14.00 - 14.55Зал №2 (3 этаж)Студия - предварительная запись!
No event hours available!
No event hours available!
No event hours available!
No event hours available!
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
09.00 | |||||||
10.00 | |||||||
11.00 | |||||||
12.00 | |||||||
13.00 | |||||||
14.00 | |||||||
15.00 | |||||||
16.00 | |||||||
17.00 | |||||||
18.00 | |||||||
19.00 |
Понедельник
- *TRX*09.00 - 09.55(зона кроссфита)Студия - предварительная запись!
Вторник
- *TRX*19.00 - 19.55(зона кроссфита)Студия - предварительная запись!
Среда
- *TRX*09.00 - 09.55(зона кроссфита)Студия - предварительная запись!
Четверг
- *TRX*19.00 - 19.55(зона кроссфита)Студия - предварительная запись!
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
10.00 | |||||||
11.00 |
Четверг
- Wellness mix10.15 - 11.10Зал №2 (3 этаж)
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
19.00 |
Пятница
- Pilates19.00 - 19.55Зал №1 (2 этаж)
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
11.00 |
Понедельник
- Stretching 30 мин.11.30 - 12.00Зал №1 (2 этаж)
Пятница
- Stretching 30 мин.11.00 - 11.30Зал №1 (2 этаж)
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
10.00 | |||||||
11.00 | |||||||
12.00 | |||||||
13.00 | |||||||
14.00 | |||||||
15.00 | |||||||
16.00 | |||||||
17.00 | |||||||
18.00 | |||||||
19.00 | |||||||
20.00 |
Понедельник
- Stretching19.00 - 19.55Зал №2 (3 этаж)
Вторник
- Stretching10.00 - 10.55Зал №2 (3 этаж)
- Stretching14.00 - 14.55Зал №2 (3 этаж)
Среда
- Stretching20.00 - 20.55Зал №2 (3 этаж)
Четверг
- Stretching14.00 - 14.55Зал №1 (2 этаж)
Суббота
- Stretching11.00 - 11.55Зал №1 (2 этаж)
Воскресенье
- Stretching11.00 - 11.55Зал №2 (3 этаж)
No event hours available!
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
10.00 | |||||||
11.00 |
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
18.00 | |||||||
19.00 |
Четверг
- ABL18.15 - 19.10Зал №1 (2 этаж)
No event hours available!
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
18.00 |
Понедельник
- ABS18.00 - 18.55Зал №1 (2 этаж)
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
10.00 | |||||||
11.00 | |||||||
12.00 | |||||||
13.00 | |||||||
14.00 | |||||||
15.00 | |||||||
16.00 | |||||||
17.00 | |||||||
18.00 | |||||||
19.00 | |||||||
20.00 | |||||||
21.00 |
Вторник
- Interval Training20.15 - 21.10Зал №1 (2 этаж)
Пятница
- Interval Training10.00 - 10.55Зал №1 (2 этаж)
No event hours available!
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
19.00 | |||||||
20.00 |
Вторник
- Pump19.15 - 20.10Зал №1 (2 этаж)
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
10.00 | |||||||
11.00 | |||||||
12.00 | |||||||
13.00 |
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
07.00 | |||||||
08.00 | |||||||
09.00 | |||||||
10.00 | |||||||
11.00 | |||||||
12.00 | |||||||
13.00 | |||||||
14.00 | |||||||
15.00 | |||||||
16.00 | |||||||
17.00 | |||||||
18.00 | |||||||
19.00 |
Вторник
- Fitness Yoga 07.15 - 08.10Зал №2 (3 этаж)
- Fitness Yoga 19.00 - 19.55Зал №2 (3 этаж)
Пятница
- Fitness Yoga 07.15 - 08.10Зал №2 (3 этаж)
- Fitness Yoga 18.00 - 18.55Зал №2 (3 этаж)
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
20.00 |
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
11.00 |
Среда
- Healthy Back11.00 - 11.55Зал №1 (2 этаж)
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
20.00 |
Среда
- CROSSFIT20.00 - 20.55(зона кроссфита)
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
09.00 |
Пятница
- *HOT BUMS*09.00 - 09.55(зона кроссфита)Студия - предварительная запись!
No event hours available!
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
07.00 | |||||||
08.00 | |||||||
09.00 | |||||||
10.00 | |||||||
11.00 | |||||||
12.00 | |||||||
13.00 | |||||||
14.00 | |||||||
15.00 | |||||||
16.00 | |||||||
17.00 | |||||||
18.00 | |||||||
19.00 | |||||||
20.00 | |||||||
21.00 |
Понедельник
- *Healthy Back*11.00 - 11.55Зал №2 (3 этаж)Студия - предварительная запись!
- Stretching 30 мин.11.30 - 12.00Зал №1 (2 этаж)
- Stretching19.00 - 19.55Зал №2 (3 этаж)
- Хатха-йога20.00 - 20.55Зал №2 (3 этаж)
Вторник
- Fitness Yoga 07.15 - 08.10Зал №2 (3 этаж)
- Stretching10.00 - 10.55Зал №2 (3 этаж)
- Stretching14.00 - 14.55Зал №2 (3 этаж)
- Fitness Yoga 19.00 - 19.55Зал №2 (3 этаж)
- *Растяжка ЗБИ*20.30 - 21.25(зона единоборств)Студия - предварительная запись!
Среда
- Healthy Back11.00 - 11.55Зал №1 (2 этаж)
- Хатха-йога19.00 - 19.55Зал №2 (3 этаж)
- Stretching20.00 - 20.55Зал №2 (3 этаж)
Четверг
- Wellness mix10.15 - 11.10Зал №2 (3 этаж)
- Stretching14.00 - 14.55Зал №1 (2 этаж)
- Хатха-йога19.00 - 19.55Зал №2 (3 этаж)
- Растяжка ЗБИ20.30 - 21.25(зона единоборств)
Пятница
- Fitness Yoga 07.15 - 08.10Зал №2 (3 этаж)
- Stretching 30 мин.11.00 - 11.30Зал №1 (2 этаж)
- *Healthy Back*13.00 - 13.55Зал №1 (2 этаж)Студия - предварительная запись!
- Fitness Yoga 18.00 - 18.55Зал №2 (3 этаж)
- Pilates19.00 - 19.55Зал №1 (2 этаж)
Суббота
- Stretching11.00 - 11.55Зал №1 (2 этаж)
- *MFR + Stretching*14.00 - 14.55Зал №2 (3 этаж)Студия - предварительная запись!
Воскресенье
- Stretching11.00 - 11.55Зал №2 (3 этаж)
- *Растяжка*17.00 - 17.55Зал №2 (3 этаж)Студия - предварительная запись!
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
10.00 | |||||||
11.00 | |||||||
12.00 | |||||||
13.00 | |||||||
14.00 | |||||||
15.00 | |||||||
16.00 | |||||||
17.00 | |||||||
18.00 | |||||||
19.00 | |||||||
20.00 | |||||||
21.00 |
Понедельник
- ABL+ABS10.00 - 10.55Зал №1 (2 этаж)
- *Figura*18.00 - 18.55(тренажерный зал)Студия - предварительная запись!
- ABS18.00 - 18.55Зал №1 (2 этаж)
- Power Class19.15 - 20.10Зал №1 (2 этаж)
Вторник
- Tabata11.00 - 11.55Зал № 1 (2 этаж)
- Power Class13.00 - 13.55Зал №1 (2 этаж)
- Pump19.15 - 20.10Зал №1 (2 этаж)
- Interval Training20.15 - 21.10Зал №1 (2 этаж)
Среда
Четверг
- ABL+ABS11.00 - 11.55Зал №1 (2 этаж)
- Step & Power13.00 - 13.55Зал №1 (2 этаж)
- ABL18.15 - 19.10Зал №1 (2 этаж)
- Power Class19.15 - 20.10Зал №1 (2 этаж)
Пятница
- Interval Training10.00 - 10.55Зал №1 (2 этаж)
- Power Class18.00 - 18.55Зал №1 (2 этаж)
- *Figura*19.00 - 19.55(тренажерный зал)Студия - предварительная запись!
Суббота
- Power Class10.00 - 10.55Зал №1 (2 этаж)
- Tabata13.00 - 13.55Зал № 1 (2 этаж)
Воскресенье
- ABL+ABS10.00 - 10.55Зал №1 (2 этаж)
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
16.00 | |||||||
17.00 | |||||||
18.00 | |||||||
19.00 | |||||||
20.00 |
Вторник
- Live Dance20.00 - 20.55Зал №2 (3 этаж)
Среда
- Lady dance20.00 - 20.55Зал №1 (2 этаж)
Четверг
- Live Dance20.00 - 20.55Зал №2 (3 этаж)
Воскресенье
- Lady dance16.00 - 16.55Зал №2 (3 этаж)
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
18.00 | |||||||
19.00 | |||||||
20.00 |
Вторник
- *Дзюдо для детей 4-10 лет*18.30 - 19.25(зона единоборств)Студия - предварительная запись!
- Дзюдо19.30 - 20.25(зона единоборств)
Среда
- CROSSFIT20.00 - 20.55(зона кроссфита)
Четверг
- *Дзюдо для детей 4-10 лет*18.30 - 19.25(зона единоборств)Студия - предварительная запись!
- *Дзюдо*19.30 - 20.25(зона единоборств)Студия - предварительная запись!
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
09.00 | |||||||
10.00 | |||||||
11.00 | |||||||
12.00 | |||||||
13.00 | |||||||
14.00 | |||||||
15.00 | |||||||
16.00 | |||||||
17.00 | |||||||
18.00 | |||||||
19.00 | |||||||
20.00 | |||||||
21.00 |
Понедельник
- *TRX*09.00 - 09.55(зона кроссфита)Студия - предварительная запись!
- *Figura*18.00 - 18.55(тренажерный зал)Студия - предварительная запись!
Вторник
- *Дзюдо для детей 4-10 лет*18.30 - 19.25(зона единоборств)Студия - предварительная запись!
- *TRX*19.00 - 19.55(зона кроссфита)Студия - предварительная запись!
- *Растяжка ЗБИ*20.30 - 21.25(зона единоборств)Студия - предварительная запись!
Среда
- *TRX*09.00 - 09.55(зона кроссфита)Студия - предварительная запись!
Четверг
- *Дзюдо для детей 4-10 лет*18.30 - 19.25(зона единоборств)Студия - предварительная запись!
- *TRX*19.00 - 19.55(зона кроссфита)Студия - предварительная запись!
- *Дзюдо*19.30 - 20.25(зона единоборств)Студия - предварительная запись!
Пятница
- *HOT BUMS*09.00 - 09.55(зона кроссфита)Студия - предварительная запись!
- *Figura*19.00 - 19.55(тренажерный зал)Студия - предварительная запись!
Суббота
- *MFR + Stretching*14.00 - 14.55Зал №2 (3 этаж)Студия - предварительная запись!
Воскресенье
- *Растяжка*17.00 - 17.55Зал №2 (3 этаж)Студия - предварительная запись!
No events available!
|
Аэробно-силовые тренировки — комплекс упражнений и методика, направленная на развитие силы и выносливости, а также улучшение общего состояния организма за счет правильно подобранной нагрузки, соответствующей уровню подготовки занимающегося. |
![]() |
WELLNESS — концепция , основанная на сочетании физического и ментального здоровья, правильного питания, разумных физических нагрузок и отказа от вредных привычек. Велнес-тренинг рекомендуется как эффективная альтернатива изнуряющим фитнес-тренировкам, для людей любого возраста, пола и уровня физической подготовки. |
![]() |
CROSSFIT, ДЗЮДО — это вид фитнес-тренинга, который включает в себя экстремальную систему общей физической подготовки. |
![]() |
Студии танцев — это направления, основанные на современной хореографии с танцевальной основой. |
*Студия - это групповое занятие для резидентов клуба за дополнительную оплату 500 руб/чел. Стоимость блока из 10 занятий 4500 руб.
Возможно посещение без клубной карты. Разовое посещение 700 рублей, стоимость блока 6500 рублей.
Обязательна запись за 4 часа на тренировку, занятие проводится от 2-х человек.