Расписание групповых программ

Обязательна предварительная запись на тренировки

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
07.00		Fitness Yoga Зал №2 (3 этаж) 07.15 08.10			Fitness Yoga Зал №2 (3 этаж) 07.15 08.10
08.00		Fitness Yoga Зал №2 (3 этаж) 07.15 08.10			Fitness Yoga Зал №2 (3 этаж) 07.15 08.10
09.00	TRX (зона кроссфита) Студия - предварительная запись! 09.00 09.55	Functional training Зал №1 (2 этаж) 09.00 09.55	TRX (зона кроссфита) Студия - предварительная запись! 09.00 09.55	Functional training Зал №1 (2 этаж) 09.00 09.55	HOT BUMS (зона кроссфита) Студия - предварительная запись! 09.00 09.55
10.00	ABL+ABS Зал №1 (2 этаж) 10.00 10.55	Stretching Зал №1 (2 этаж) 10.00 10.55	Tabata Зал № 1 (2 этаж) 10.00 10.55	Stretching Зал №1 (2 этаж) 10.00 10.55	Interval Training Зал №1 (2 этаж) 10.00 10.55	ABL+ABS Зал №1 (2 этаж) 10.00 10.55
11.00	Stretching 30 мин. Зал №1 (2 этаж) 11.30 12.00		Healthy Back Зал №1 (2 этаж) 11.00 11.55		Stretching 30 мин. Зал №1 (2 этаж) 11.00 11.30	Stretching Зал №1 (2 этаж) 11.00 11.55	Interval Training Зал №1 (2 этаж) 11.00 11.55
12.00							Stretching Зал №2 (3 этаж) 12.00 12.55
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00	Figura (тренажерный зал) 18.00 18.55 Студия - предварительная запись! Pump Зал №1 (2 этаж) 18.00 18.55	Figura (тренажерный зал) 18.30 19.25 Студия - предварительная запись! Pump Зал №1 (2 этаж) 19.00 19.55 TRX (зона кроссфита) Студия - предварительная запись! 19.00 19.55 Fitness Yoga Зал №2 (3 этаж) 19.00 19.55		Power Class Зал №1 (2 этаж) 18.00 18.55	Power Class Зал №1 (2 этаж) 18.00 18.55 90-60-90 (тренажерный зал) 18.00 18.55 Студия - предварительная запись! Figura (зона кроссфита) 18.00 18.55 Студия - предварительная запись!		Женский тайский бокс Студия - предварительная запись! 18.00 18.55
19.00	Stretching Зал №2 (3 этаж) 19.00 19.55 Бокс Студия - предварительная запись! 19.00 19.55 Power Class Зал №1 (2 этаж) 19.15 20.05 CROSSFIT 20.00 20.55 Студия - предварительная запись!		Тайский бокс 18+ 19.00 19.55 Pilates Зал №2 (3 этаж) 19.00 19.55 ABL+ABS Зал №1 (2 этаж) 19.15 20.05 Stretching Зал №2 (3 этаж) 20.00 20.55 CROSSFIT 20.00 20.55	Fitness Yoga Зал №2 (3 этаж) 19.00 19.55 ABL+ABS Зал №1 (2 этаж) 19.00 19.55	Бокс 19.00 19.55 Wellness Mix Зал №2 (3 этаж) 19.00 19.55 Женские практики Зал №2 (3 этаж) 19.00 19.55
20.00		Женский тайский бокс Студия - предварительная запись! 20.00 20.55 Interval Training Зал №1 (2 этаж) 20.00 20.55 Live Dance Зал №2 (3 этаж) 20.00 20.55 teensFUNCTIONAL (зона кроссфита) 20.00 20.55 Студия - предварительная запись!		Женский тайский бокс Студия - предварительная запись! 20.00 20.55 teensFUNCTIONAL (зона кроссфита) 20.00 20.55 Студия - предварительная запись! Live Dance Зал №1 (2 этаж) 20.00 20.55

Понедельник

*TRX*
09.00 - 09.55
ABL+ABS
10.00 - 10.55
Stretching 30 мин.
11.30 - 12.00
*Figura*
18.00 - 18.55
Pump
18.00 - 18.55
Stretching
19.00 - 19.55
Бокс
19.00 - 19.55
Power Class
19.15 - 20.05
*CROSSFIT*
20.00 - 20.55

Вторник

Fitness Yoga
07.15 - 08.10
Functional training
09.00 - 09.55
Stretching
10.00 - 10.55
*Figura*
18.30 - 19.25
Pump
19.00 - 19.55
*TRX*
19.00 - 19.55
Fitness Yoga
19.00 - 19.55
*Женский тайский бокс*
20.00 - 20.55
Interval Training
20.00 - 20.55
Live Dance
20.00 - 20.55
*teensFUNCTIONAL*
20.00 - 20.55

Среда

*TRX*
09.00 - 09.55
Tabata
10.00 - 10.55
Healthy Back
11.00 - 11.55
Тайский бокс 18+
19.00 - 19.55
Pilates
19.00 - 19.55
ABL+ABS
19.15 - 20.05
Stretching
20.00 - 20.55
CROSSFIT
20.00 - 20.55

Четверг

Functional training
09.00 - 09.55
Stretching
10.00 - 10.55
Power Class
18.00 - 18.55
Fitness Yoga
19.00 - 19.55
ABL+ABS
19.00 - 19.55
*Женский тайский бокс*
20.00 - 20.55
*teensFUNCTIONAL*
20.00 - 20.55
Live Dance
20.00 - 20.55

Пятница

Fitness Yoga
07.15 - 08.10
*HOT BUMS*
09.00 - 09.55
Interval Training
10.00 - 10.55
Stretching 30 мин.
11.00 - 11.30
Power Class
18.00 - 18.55
*90-60-90*
18.00 - 18.55
*Figura*
18.00 - 18.55
Бокс
19.00 - 19.55
Wellness Mix
19.00 - 19.55
*Женские практики*
19.00 - 19.55

Суббота

ABL+ABS
10.00 - 10.55
Stretching
11.00 - 11.55

Воскресенье

Interval Training
11.00 - 11.55
Stretching
12.00 - 12.55
*Женский тайский бокс*
18.00 - 18.55

No event hours available!

	Понедельник	Вторник	Среда
09.00	TRX (зона кроссфита) Студия - предварительная запись! 09.00 09.55		TRX (зона кроссфита) Студия - предварительная запись! 09.00 09.55
10.00
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00		TRX (зона кроссфита) Студия - предварительная запись! 19.00 19.55

Понедельник

*TRX*
09.00 - 09.55

Вторник

*TRX*
19.00 - 19.55

Среда

*TRX*
09.00 - 09.55

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
19.00					Wellness Mix Зал №2 (3 этаж) 19.00 19.55

Пятница

Wellness Mix
19.00 - 19.55

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
19.00			Pilates Зал №2 (3 этаж) 19.00 19.55

Среда

Pilates
19.00 - 19.55

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
11.00	Stretching 30 мин. Зал №1 (2 этаж) 11.30 12.00				Stretching 30 мин. Зал №1 (2 этаж) 11.00 11.30

Понедельник

Stretching 30 мин.
11.30 - 12.00

Пятница

Stretching 30 мин.
11.00 - 11.30

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Суббота	Воскресенье
10.00		Stretching Зал №1 (2 этаж) 10.00 10.55		Stretching Зал №1 (2 этаж) 10.00 10.55
11.00					Stretching Зал №1 (2 этаж) 11.00 11.55
12.00						Stretching Зал №2 (3 этаж) 12.00 12.55
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00	Stretching Зал №2 (3 этаж) 19.00 19.55
20.00			Stretching Зал №2 (3 этаж) 20.00 20.55

Понедельник

Stretching
19.00 - 19.55

Вторник

Stretching
10.00 - 10.55

Среда

Stretching
20.00 - 20.55

Четверг

Stretching
10.00 - 10.55

Суббота

Stretching
11.00 - 11.55

Воскресенье

Stretching
12.00 - 12.55

No event hours available!

	Понедельник	Среда	Четверг	Суббота
10.00	ABL+ABS Зал №1 (2 этаж) 10.00 10.55			ABL+ABS Зал №1 (2 этаж) 10.00 10.55
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00		ABL+ABS Зал №1 (2 этаж) 19.15 20.05	ABL+ABS Зал №1 (2 этаж) 19.00 19.55
20.00		ABL+ABS Зал №1 (2 этаж) 19.15 20.05

Понедельник

ABL+ABS
10.00 - 10.55

Среда

ABL+ABS
19.15 - 20.05

Четверг

ABL+ABS
19.00 - 19.55

Суббота

ABL+ABS
10.00 - 10.55

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
09.00		Functional training Зал №1 (2 этаж) 09.00 09.55		Functional training Зал №1 (2 этаж) 09.00 09.55

Вторник

Functional training
09.00 - 09.55

Четверг

Functional training
09.00 - 09.55

	Вторник	Пятница	Воскресенье
10.00		Interval Training Зал №1 (2 этаж) 10.00 10.55
11.00			Interval Training Зал №1 (2 этаж) 11.00 11.55
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00
20.00	Interval Training Зал №1 (2 этаж) 20.00 20.55

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
20.00	CROSSFIT 20.00 20.55 Студия - предварительная запись!

Понедельник

*CROSSFIT*
20.00 - 20.55

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
18.00	Pump Зал №1 (2 этаж) 18.00 18.55
19.00		Pump Зал №1 (2 этаж) 19.00 19.55

Понедельник

Pump
18.00 - 18.55

Вторник

Pump
19.00 - 19.55

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
10.00			Tabata Зал № 1 (2 этаж) 10.00 10.55

Среда

Tabata
10.00 - 10.55

	Вторник	Четверг	Пятница
07.00	Fitness Yoga Зал №2 (3 этаж) 07.15 08.10		Fitness Yoga Зал №2 (3 этаж) 07.15 08.10
08.00	Fitness Yoga Зал №2 (3 этаж) 07.15 08.10		Fitness Yoga Зал №2 (3 этаж) 07.15 08.10
09.00
10.00
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00	Fitness Yoga Зал №2 (3 этаж) 19.00 19.55	Fitness Yoga Зал №2 (3 этаж) 19.00 19.55

Вторник

Fitness Yoga
07.15 - 08.10
Fitness Yoga
19.00 - 19.55

Четверг

Fitness Yoga
19.00 - 19.55

Пятница

Fitness Yoga
07.15 - 08.10

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
20.00		Live Dance Зал №2 (3 этаж) 20.00 20.55		Live Dance Зал №1 (2 этаж) 20.00 20.55

Вторник

Live Dance
20.00 - 20.55

Четверг

Live Dance
20.00 - 20.55

No event hours available!

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
11.00			Healthy Back Зал №1 (2 этаж) 11.00 11.55

Среда

Healthy Back
11.00 - 11.55

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
19.00			Тайский бокс 18+ 19.00 19.55

Среда

Тайский бокс 18+
19.00 - 19.55

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
20.00			CROSSFIT 20.00 20.55

Среда

CROSSFIT
20.00 - 20.55

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
18.00					90-60-90 (тренажерный зал) 18.00 18.55 Студия - предварительная запись!

Пятница

*90-60-90*
18.00 - 18.55

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
09.00					HOT BUMS (зона кроссфита) Студия - предварительная запись! 09.00 09.55

Пятница

*HOT BUMS*
09.00 - 09.55

	Вторник	Четверг	Воскресенье
18.00			Женский тайский бокс Студия - предварительная запись! 18.00 18.55
19.00
20.00	Женский тайский бокс Студия - предварительная запись! 20.00 20.55	Женский тайский бокс Студия - предварительная запись! 20.00 20.55

Вторник

*Женский тайский бокс*
20.00 - 20.55

Четверг

*Женский тайский бокс*
20.00 - 20.55

Воскресенье

*Женский тайский бокс*
18.00 - 18.55

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
18.00	Figura (тренажерный зал) 18.00 18.55 Студия - предварительная запись!	Figura (тренажерный зал) 18.30 19.25 Студия - предварительная запись!			Figura (зона кроссфита) 18.00 18.55 Студия - предварительная запись!
19.00

Понедельник

*Figura*
18.00 - 18.55

Вторник

*Figura*
18.30 - 19.25

Пятница

*Figura*
18.00 - 18.55

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
19.00					Женские практики Зал №2 (3 этаж) 19.00 19.55

Пятница

*Женские практики*
19.00 - 19.55

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
19.00	Бокс Студия - предварительная запись! 19.00 19.55				Бокс 19.00 19.55

Понедельник

Бокс
19.00 - 19.55

Пятница

Бокс
19.00 - 19.55

	Понедельник	Четверг	Пятница
18.00		Power Class Зал №1 (2 этаж) 18.00 18.55	Power Class Зал №1 (2 этаж) 18.00 18.55
19.00	Power Class Зал №1 (2 этаж) 19.15 20.05
20.00	Power Class Зал №1 (2 этаж) 19.15 20.05

Понедельник

Power Class
19.15 - 20.05

Четверг

Power Class
18.00 - 18.55

Пятница

Power Class
18.00 - 18.55

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
20.00		teensFUNCTIONAL (зона кроссфита) 20.00 20.55 Студия - предварительная запись!		teensFUNCTIONAL (зона кроссфита) 20.00 20.55 Студия - предварительная запись!

Вторник

*teensFUNCTIONAL*
20.00 - 20.55

Четверг

*teensFUNCTIONAL*
20.00 - 20.55

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
10.00		Stretching Зал №1 (2 этаж) 10.00 10.55		Stretching Зал №1 (2 этаж) 10.00 10.55
11.00	Stretching 30 мин. Зал №1 (2 этаж) 11.30 12.00				Stretching 30 мин. Зал №1 (2 этаж) 11.00 11.30	Stretching Зал №1 (2 этаж) 11.00 11.55
12.00							Stretching Зал №2 (3 этаж) 12.00 12.55
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00	Stretching Зал №2 (3 этаж) 19.00 19.55		Pilates Зал №2 (3 этаж) 19.00 19.55		Wellness Mix Зал №2 (3 этаж) 19.00 19.55
20.00		teensFUNCTIONAL (зона кроссфита) 20.00 20.55 Студия - предварительная запись!	Stretching Зал №2 (3 этаж) 20.00 20.55	teensFUNCTIONAL (зона кроссфита) 20.00 20.55 Студия - предварительная запись!

Понедельник

Stretching 30 мин.
11.30 - 12.00
Stretching
19.00 - 19.55

Вторник

Stretching
10.00 - 10.55
*teensFUNCTIONAL*
20.00 - 20.55

Среда

Pilates
19.00 - 19.55
Stretching
20.00 - 20.55

Четверг

Stretching
10.00 - 10.55
*teensFUNCTIONAL*
20.00 - 20.55

Пятница

Stretching 30 мин.
11.00 - 11.30
Wellness Mix
19.00 - 19.55

Суббота

Stretching
11.00 - 11.55

Воскресенье

Stretching
12.00 - 12.55

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
07.00		Fitness Yoga Зал №2 (3 этаж) 07.15 08.10			Fitness Yoga Зал №2 (3 этаж) 07.15 08.10
08.00		Fitness Yoga Зал №2 (3 этаж) 07.15 08.10			Fitness Yoga Зал №2 (3 этаж) 07.15 08.10
09.00		Functional training Зал №1 (2 этаж) 09.00 09.55		Functional training Зал №1 (2 этаж) 09.00 09.55
10.00	ABL+ABS Зал №1 (2 этаж) 10.00 10.55		Tabata Зал № 1 (2 этаж) 10.00 10.55		Interval Training Зал №1 (2 этаж) 10.00 10.55	ABL+ABS Зал №1 (2 этаж) 10.00 10.55
11.00							Interval Training Зал №1 (2 этаж) 11.00 11.55
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00	Pump Зал №1 (2 этаж) 18.00 18.55			Power Class Зал №1 (2 этаж) 18.00 18.55	Power Class Зал №1 (2 этаж) 18.00 18.55
19.00	Бокс Студия - предварительная запись! 19.00 19.55 Power Class Зал №1 (2 этаж) 19.15 20.05	Pump Зал №1 (2 этаж) 19.00 19.55 Fitness Yoga Зал №2 (3 этаж) 19.00 19.55	ABL+ABS Зал №1 (2 этаж) 19.15 20.05	Fitness Yoga Зал №2 (3 этаж) 19.00 19.55 ABL+ABS Зал №1 (2 этаж) 19.00 19.55	Бокс 19.00 19.55
20.00		Interval Training Зал №1 (2 этаж) 20.00 20.55	ABL+ABS Зал №1 (2 этаж) 19.15 20.05

Понедельник

ABL+ABS
10.00 - 10.55
Pump
18.00 - 18.55
Бокс
19.00 - 19.55
Power Class
19.15 - 20.05

Вторник

Fitness Yoga
07.15 - 08.10
Functional training
09.00 - 09.55
Pump
19.00 - 19.55
Fitness Yoga
19.00 - 19.55
Interval Training
20.00 - 20.55

Среда

Tabata
10.00 - 10.55
ABL+ABS
19.15 - 20.05

Четверг

Functional training
09.00 - 09.55
Power Class
18.00 - 18.55
Fitness Yoga
19.00 - 19.55
ABL+ABS
19.00 - 19.55

Пятница

Fitness Yoga
07.15 - 08.10
Interval Training
10.00 - 10.55
Power Class
18.00 - 18.55
Бокс
19.00 - 19.55

Суббота

ABL+ABS
10.00 - 10.55

Воскресенье

Interval Training
11.00 - 11.55

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
20.00		Live Dance Зал №2 (3 этаж) 20.00 20.55		Live Dance Зал №1 (2 этаж) 20.00 20.55

Вторник

Live Dance
20.00 - 20.55

Четверг

Live Dance
20.00 - 20.55

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
19.00			Тайский бокс 18+ 19.00 19.55
20.00	CROSSFIT 20.00 20.55 Студия - предварительная запись!		CROSSFIT 20.00 20.55

Понедельник

*CROSSFIT*
20.00 - 20.55

Среда

Тайский бокс 18+
19.00 - 19.55
CROSSFIT
20.00 - 20.55

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Воскресенье
09.00	TRX (зона кроссфита) Студия - предварительная запись! 09.00 09.55	Functional training Зал №1 (2 этаж) 09.00 09.55	TRX (зона кроссфита) Студия - предварительная запись! 09.00 09.55	Functional training Зал №1 (2 этаж) 09.00 09.55	HOT BUMS (зона кроссфита) Студия - предварительная запись! 09.00 09.55
10.00
11.00			Healthy Back Зал №1 (2 этаж) 11.00 11.55
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00	Figura (тренажерный зал) 18.00 18.55 Студия - предварительная запись!	Figura (тренажерный зал) 18.30 19.25 Студия - предварительная запись! TRX (зона кроссфита) Студия - предварительная запись! 19.00 19.55			90-60-90 (тренажерный зал) 18.00 18.55 Студия - предварительная запись! Figura (зона кроссфита) 18.00 18.55 Студия - предварительная запись!	Женский тайский бокс Студия - предварительная запись! 18.00 18.55
19.00					Wellness Mix Зал №2 (3 этаж) 19.00 19.55 Женские практики Зал №2 (3 этаж) 19.00 19.55
20.00	CROSSFIT 20.00 20.55 Студия - предварительная запись!	Женский тайский бокс Студия - предварительная запись! 20.00 20.55 teensFUNCTIONAL (зона кроссфита) 20.00 20.55 Студия - предварительная запись!		Женский тайский бокс Студия - предварительная запись! 20.00 20.55 teensFUNCTIONAL (зона кроссфита) 20.00 20.55 Студия - предварительная запись!

Понедельник

*TRX*
09.00 - 09.55
*Figura*
18.00 - 18.55
*CROSSFIT*
20.00 - 20.55

Вторник

Functional training
09.00 - 09.55
*Figura*
18.30 - 19.25
*TRX*
19.00 - 19.55
*Женский тайский бокс*
20.00 - 20.55
*teensFUNCTIONAL*
20.00 - 20.55

Среда

*TRX*
09.00 - 09.55
Healthy Back
11.00 - 11.55

Четверг

Пятница

*HOT BUMS*
09.00 - 09.55
*90-60-90*
18.00 - 18.55
*Figura*
18.00 - 18.55
Wellness Mix
19.00 - 19.55
*Женские практики*
19.00 - 19.55

Воскресенье

*Женский тайский бокс*
18.00 - 18.55

No events available!

*Студия - это групповое занятие для резидентов клуба за дополнительную оплату 450 руб/чел. Стоимость блока из 10 занятий 3500 руб.
Возможно посещение без клубной карты. Разовое посещение 650 рублей, стоимость блока 5500 рублей.
Обязательна запись за 4 часа на тренировку, занятие проводится от 2-х человек.