Бокс
Бокс – идеальный вид единоборства для любого возраста.
- дает полноценную аэробную нагрузку;
- увеличивает выносливость;
- приводит в тонус мышечный корсет;
- разгружает суставы;
- тренирует скорость реакции;
- дарит чувство уверенности в себе;
- формирует качества лидера.
Направление: БОЕВЫЕ ИСКУССТВА и КРОССФИТ
Цель: Сбросить вес, Накачать мышцы, Выносливость, Душевная гармония, Улучшить физическую форму, Здоровая спина
No events available!
