Реабилитация спины

Реабилитация спины (55 минут)- это специально подобранный комплекс упражнений, который направлен на лечение, профилактику и реабилитацию опорно-двигательной системы. Тренировка проходит в спокойном темпе, включает в себя элементы йоги, пилатеса и других систем. Физические упражнения являются стимуляторами всех жизненно важных функций организма, поэтому тренировка РБ - подойдет для всех, кто хочет оставаться молодым, здоровым и активным. Цель: укрепление мышечного корсета позвоночника, снятие болей в суставах и позвоночнике, увеличение двигательной амплитуды суставов, укрепление мышц-стабилизаторов, исправление осанки и плоскостопия, равновесие и баланс, глубокое расслабление, реабилитация после травм и болезней. Уровень подготовки: Любой

Направление: WELLNES СТУДИИ (Платные занятия)
Цель: Здоровая спина

Реабилитация спины

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
11.00
*Реабилитация спины*
Зал №2 (3 этаж) Студия - предварительная запись!
11.00
11.55
Кокшарова Екатерина
*Реабилитация спины*
Зал №2 (3 этаж) Студия - предварительная запись!
11.00
11.55
Кокшарова Екатерина

Вторник

Четверг

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
11.00
*Реабилитация спины*
Зал №2 (3 этаж) Студия - предварительная запись!
11.00
11.55
Кокшарова Екатерина
*Реабилитация спины*
Зал №2 (3 этаж) Студия - предварительная запись!
11.00
11.55
Кокшарова Екатерина

Вторник

Четверг

No events available!