Pilates ball

(55 минут) – это комплекс упражнении с использованием специальных больших эластичных мячей. Занятия фитболом дают уникальную возможность воздействовать на мышцы спины и позвоночника. Развивают координацию, баланс, учат управлять своим телом.

Направление: АЭРОБНО-СИЛОВЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ
Цель: Улучшить физическую форму, Гибкость
Pilates ball

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
19.00
Pilates Ball
Зал №1 (2 этаж)
19.00
19.55

Пятница

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
19.00
Pilates Ball
Зал №1 (2 этаж)
19.00
19.55

Пятница

No events available!