ЛФК

ЛФК - это специально подобранный комплекс упражнений, который направлен на лечение, профилактику и реабилитацию опорно-двигательной системы. Тренировка проходит в спокойном темпе, включает в себя элементы йоги, пилатеса и других систем. Физические упражнения являются стимуляторами всех жизненно важных функций организма, поэтому тренировка ЛФК - подойдет для всех, кто хочет оставаться молодым, здоровым и активным.

Цель: укрепление мышечного корсета позвоночника, снятие болей в суставах и позвоночнике, увеличение двигательной амплитуды суставов, укрепление мышц-стабилизаторов, исправление осанки и плоскостопия, равновесие и баланс, глубокое расслабление, реабилитация после травм и болезней.

Направление: СТУДИИ (Платные занятия)
Цель: Душевная гармония, Улучшить физическую форму

ЛФК

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
19.00
Power Class
Зал №1 (2 этаж)
19.15
20.10
Алиева Олеся
20.00

Среда

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
19.00
Power Class
Зал №1 (2 этаж)
19.15
20.10
Алиева Олеся
20.00

Среда

No events available!