Fitball

(55 минут) – это комплекс упражнении с использованием специальных больших эластичных мячей. Занятия фитболом дают уникальную возможность воздействовать на мышцы спины и позвоночника. Развивают координацию, баланс, учат управлять своим телом.

Направление: АЭРОБНО-СИЛОВЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ
Цель: Улучшить физическую форму, Гибкость

Fitball

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
14.00
Fitball
Зал №1 (2 этаж)
14.00
15.00
Олеся Алиева

Среда

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
14.00
Fitball
Зал №1 (2 этаж)
14.00
15.00
Олеся Алиева

Среда

No events available!