ABS

(55 минут) - тренировки по этой программе укрепляют мышцы брюшного пресса и разгибателей позвоночника, укрепляют косые и межреберные мышцы, способствуют формированию мышечного корсета, удерживающего позвоночник. Вторая половина занятия направлена включает растяжку всех мышц.

Направление: АЭРОБНО-СИЛОВЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ
Цель: Накачать мышцы, Улучшить физическую форму

ABS

No event hours available!
No event hours available!
No events available!