Илья Шильков
Должность: Персональный тренер тренажёрного зала.
Образование: УрГПУ - факультет физической культуры и спорта.
Дополнительное образование:
- Первая школа фитнеса, курс «Призвание»;
- Обучение в Международном институте фитнес индустрии;
- Прохождение курса «Нутрициолог».
Фитнес - направления: тренажерный зал, диетология.
Опыт работы в сфере фитнеса: 3 года.
Специализация:
- Силовой функциональный тренинг;
- стретчинг;
- коррекция фигуры(снижение веса, набор мышечной массы);
- увеличение силовых показателей;
- рациональное питание;
- нутрициология и спортивное питание;
- психология и изменение пищевого поведения.
Заслуги, награды, достижения в спорте:
- Призовые места в дисциплине STREETWORKOUT;
- золотой знак ГТО;
- призовые места в соревнованиях по футболу.