Илья Шильков

Должность: Персональный тренер тренажёрного зала.

Категория тренера: 2

Образование: УрГПУ - факультет физической культуры и спорта.

Дополнительное образование:

• Первая школа фитнеса, курс «Призвание»;
• Обучение в Международном институте фитнес индустрии;
• Прохождение курса «Нутрициолог».

Фитнес - направления: тренажерный зал, диетология.

Опыт работы в сфере фитнеса: 3 года.

Специализация:

• Силовой функциональный тренинг;
• стретчинг;
• коррекция фигуры(снижение веса, набор мышечной массы);
• увеличение силовых показателей;
• рациональное питание;
• нутрициология и спортивное питание;
• психология и изменение пищевого поведения.

Заслуги, награды, достижения в спорте:

• Призовые места в дисциплине STREETWORKOUT;
• золотой знак ГТО;
• призовые места в соревнованиях по футболу.