Илья Шильков
Инструктор тренажёрного зала

Илья Шильков

Должность: Инструктор тренажёрного зала

Образование: УрГПУ - факультет физической культуры и спорта.

Дополнительное образование:

  • Первая школа фитнеса, курс «Призвание»;
  • Обучение в Международном институте фитнес индустрии;
  • Прохождение курса «Нутрициолог».

Фитнес - направления: тренажерный зал, диетология.

Опыт работы в сфере фитнеса: 3 года.

Специализация:

  • Силовой функциональный тренинг;
  • стретчинг;
  • коррекция фигуры(снижение веса, набор мышечной массы);
  • увеличение силовых показателей;
  • рациональное питание;
  • нутрициология и спортивное питание;
  • психология и изменение пищевого поведения.

Заслуги, награды, достижения в спорте:

  • Призовые места в дисциплине STREETWORKOUT;
  • золотой знак ГТО;
  • призовые места в соревнованиях по футболу.