Олеся Егорова
Должность: Персональный тренер тренажёрного зала, инструктор групповых фитнес-программ.
Категория тренера: 2
Образование: Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение Свердловской области «Свердловский колледж искусств и культуры ( 2002).
Дополнительное образование:
- 2008г детский фитнес;
- 2008г. Body Ballet;
- 2009г. Инструктор групповых программ;
- 2009г. Stretching, pilates;
- 2011г. Здоровая спина;
- 2012г. Функциональный тренинг;
- 2012г. Табата;
- 2013г. Step аэробика;
- 2013г. ZUMBA;
- 2015г. Петли TRX;
- 2015г. Йога в гамаках;
- 2017г. Инструктор тренажерного зала;
- 2017г. Фитнес для беременных;
- 2019г. Кинезиотерапия в тренажерном зале;
- Постановка танцев: свадебных и других различных стилей и направлений.
Фитнес - направления: Тренажерный зал, персональный тренинг, групповые программы.
Опыт работы в сфере фитнеса: более 15 лет.
Специализация:
- Коррекция фигуры;
- Силовой и функциональный тренинг;
- Снижение или набор мышечной массы;
- Тренировки для развития физических качеств: сила , ловкость, выносливость, баланс , гибкость;
- Составление опционального плана питания в зависимости от цели клиента;
- Постановка танцев: свадебных и других различных стилей и направлений.