Ирина Елесина
Инструктор групповых программ

Ирина Елесина

Должность: Тренер универсал, персональный тренер.

Категория тренера: 3

Образование: Уральский Государственный университет физической культуры 2002г.
ЛФК и физическая реабилитация 2013г.
Младшая медицинская сестра по массажу 2017г.

Дополнительное образование: 

  • Инструктор групповых программ 2011г.
  • Пилатес 2011г.
  • Функциональная тренировка 2012г.
  • Инструктор ТЗ 2012г.
  • Zumba 2012г.
  • X-step 2013г.
  • Табата 2016г.
  • Гибкая сила 2018г.
  • Секреты бега 2019г.
  • ФейсКультура 2020г.
  • ФлайЙога 2021г.
  • Фундамент аэройоги 2021г.

Фитнес - направления: 

  • Лечебная физкультура;
  • Функциональный тренинг;
  • МФР;
  • TRX;
  • Гиревой фитнес;
  • Фейсфитнес;
  • Детский фитнес (плоскостопие, сколиотическая осанка).

Опыт работы в сфере фитнеса: 13 лет.

Специализация:

  • Адаптивный фитнес;
  • Лечебная физкультура;
  • Работа с осанкой, плоскостопием взрослые и дети;
  • Функциональные тренировки в ТЗ;
  • МФР и нейродинамика;
  • Ягодицы и мышцы тазового дна.

Направления: