Детский клуб "LIFEfit Kids"

Расписание тренировок и уроков

Март 2019 года


Посещение детских занятий возможно только с детской клубной картой.

Мастерская идей "Ассорти",
Игродром
Время Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
16:30 Продленка Продленка Продленка Продленка Продленка
17:00 Фитнес микс ,
Бумажная планета ,
Страна пальчиковых игр ,
Бокс интеллектуалов
Разноцветный мир Йога джуниор ,
Игродром ,
Мастерская идей "Ассорти" ДК
Страна пальчиковых игр ,
Мастерская художника "Веселый карандаш" ,
Бокс интеллектуалов ДК
Фитнес микс ,
17:30 Фитбол ДК Фитбол ЗБИ
18:00 Оздоровительная гимнастика "Быстрые ножки" ДК,
Мастерская художника "Веселый карандаш" ДК
Оздоровительная гимнастика "Здоровая спинка" ДК,
Разноцветный мир
Оздоровительная гимнастика "Здоровая спинка" ДК,
Страна пальчиковых игр ,
Гимнастика ума ,
Мастерская художника "Веселый карандаш" ДК
18:30 Оздоровительная гимнастика "Быстрые ножки" ДК,
Тайский бокс* ЗБИ
Тайский бокс* ЗБИ
19:00 Лого аэробика ДК Лого аэробика ДК Лого аэробика ДК
20:00 Бокс интеллектуалов ,
Страна пальчиковых игр ДК
Мастерская художника "Веселый карандаш" ДК Бумажная планета ДК Разноцветный мир ДК Игродром ДК

* - это платные занятия, стоимость занятия 350 рублей.


- Возрастная группа от 1,5 до 3 лет.

- Возрастная группа от 3 до 4 лет.

- Возрастная группа от 5 до 7 лет.

- Возрастная группа 8-14 лет.

- Замена тренировки

- Отмена тренировки

- Добавлена тренировка

ЗБИ - Зал боевых искусств

ТЗ - Тренажорный зал

ДК - Детский клуб

Детский клуб Детский клуб

Правила посещения детского клуба

Посещение детских занятий возможно только с детской клубной картой


На время посещения клуба родитель или сопровождающее лицо не имеют права покидать клуб. Сопровождающий обязан переодевать ребёнка в раздевалке, отводить в зал тренировок, ожидать ребёнка на территории клуба. Просим отнестись с пониманием к тому, что инструктор имеет право не допустить ребёнка к тренировкам если:

  • Ребёнок болен;
  • Ребёнок пришел на тренировку, не соответствующую своему возрасту или уровню физической подготовки;
  • Если ребёнок опоздал более чем на 10 минут (во избежание травм);
  • Если ребёнок пришёл без спортивной обуви или специальной спортивной формы (во избежание травм).

Услуги детского клуба

Услуги, предоставляемые клубом


Детские групповые тренировки
 
Интерактивные уроки и игры
 
Детский лагерь во время каникул
 
Полноценное фитнес - меню
 

Секции для детей


  • Оздоровительная гимнастика (3-6 лет) - Занятие, включающее в себя комплекс общеразвивающих упражнений, способствующих укреплению здоровья, профилактике плоскостопия, формированию правильной осанки и общему физическому развитию.
  • Фитбол (5-8 лет) — Аэробное занятие с большими мячами, направленное на развитие координации, силы, выносливости.
  • Фитнес-микс (8-14 лет) - Тренировка с использованием различного фитнес-оборудования. Урок способствует развитию координации движения и силовой выносливости. Включает в себя упражнения с элементами ОФП, аэробики, кроссфита, функционального тренинга, а так же подвижные игры. Продолжительность занятия 55 минут.
  • Йога джуниор (8-14 лет) - Универсальная система оздоровления ребенка. Занятия йогой развивают гибкость и координацию, формируют правильную осанку, предотвращают сколиоз и плоскостопия, делают мышцы эластичными, развивают внимание и память, учат расслабляться и тренируют волю. Продолжительность занятия 55 минут

Секции для детей


  • Секция "Тайский бокc"* (6-14 лет) - Занятия способствуют укреплению всех мышц тела, приобретению спортивной формы, развитию выносливости, координации, концентрации внимания и сосредоточенности. Продолжительность занятия: 55 минут.

    Секция "Тайский бокc"* - платно!

Уроки в детском клубе


3-4 год, продолжительность занятий 20-30 минут.

  • Волшебные ритмы дня - спортивно-игровые занятия направленные на формирование ЗОЖ, на формирование двигательной системы и создагия психолого-педагогических условий развития здоровья детей на основе творчнской активности. Совершенствовать речевое общение детей в спортивно-игровой деятельности.
  • Тренировка логики и мышления - занятия направлены на развитие логического мышления, внимания, памяти, воображения, развития речи через разнообразие игр:
    • Графические игры - направлены на развитие мелкой моторики, ориентации в пространстве.
    • Математические игры - на развитие логики и интеллекта, абстрактного мышления.
    • Речевые игры - на развитие речевого аппарата, повышения словарного запаса ребенка.
    • Головоломки и настольные игры - на развитие мышления и логики, на формирование навыков работы в коллективе, в общении с другими детьми.
    • Чтение литературы с игровыми заданиями - на развитие логики, внимания, памяти.
    • Просмотр добрых и/фильмов и фильмов - обсуждение (и старшие дети).

5-7 лет, продолжительнлсть занятий 40-45 минут.

  • Тренировка логики и мышления - занятия направлены на развитие логического мышления, внимания, памяти, воображения, развития речи через разнообразие игр:
    • Графические игры - направлены га развитие мелкой моторики, ориентации в пространстве.
    • Математические игры - на развитие логики и интеллекта, абстрактного мышления.
    • Речевые игры - на развитие речевого аппарата, повышения словарного запаса ребенка.
    • Головоломки и настольные игры - на развитие мышления и логики, на формирование навыков работы в коллективе, в общении с другими детьми.
    • Чтение литературы с игровыми заданиями - на развитие логики, внимания, памяти.
    • Просмотр добрых и/фильмов и фильмов - обсуждение (и старшие дети).

8-14 лет. Продолжительность занятия 45-55 минут.

  • Волшебный клубок - изготовление поделок из ниток, фетра, вышивка, вязание крючком и спицами. - воспитание трудолюбия, приобретение практических навыков, усидчивости, терпения. Развитие памяти, образного мышления, фантазии.
  • Разноцветный мир - нетрадиционные техники рисования:
    • узоры из точек;
    • кляксография;
    • узоры по краске;
    • монотипия;
    • рисование водой;
    • рисование на мятой бумаге;
    • рисование с использованием соли.

    Развивает усидчивость, фантазию, мелкую моторику.

  • Бумажная планета - поделки из бумаги, картона, гафрированной бумаги.
    1. Оригами;
    2. Папье-маше;
    3. Квилинг;
    4. Айрис фолдинг (радужное складывание);
    5. Каллаж;
    6. Аппликации.

    Развитие образного мышления, памяти, речи, мелкой моторики. Воспитание усидчивости, трудолюбия.

  • Волшебная кисточка - занятия с акварелью, гуашью, карандашами. Развитие памяти, речи, образного мышления. Воспитание усидчивости, терпения.
  • Мастерская идей
    • поделки из пуговиц,
    • из цветного песка/манки,
    • из природного и бросового материала,
    • из пены и клея, и т.д.
  • Веселые пальчики - занятия направлены на развитие мелкой моторики, на развитие речевой активности через пальчиковые игры и упражнения.

Правила посещения детского клуба

  • На время посещения клуба родитель или сопровождающее лицо не имеют права покидать клуб.
  • Сопровождающий обязан переодевать ребёнка в раздевалке, отводить в зал тренировок, ожидать ребёнка на территории клуба. Просим отнестись с пониманием к тому, что инструктор имеет право не допустить ребёнка к тренировкам если:
  • • ребёнок болен
  • • ребёнок пришел на тренировку, не соответствующую своему возрасту или уровню физической подготовки
  • • если ребёнок опоздал более чем на 10 минут (во избежание травм)
  • • если ребёнок пришёл без спортивной обуви или специальной спортивной формы (во избежание травм)".