Революция тела 2017

Фитнес-проект РЕВОЛЮЦИЯ ТЕЛА!

Революция тела 2017


2 категории участников:

  1. Любители – те, кто занимается в клубе самостоятельно.
    Взнос для них составляет - 1000 р.
    Если в дальнейшем участник захочет заниматься с тренером, этот взнос возвращается в виде одной тренировки с тренером (любой категории).
  2. Профи – те, кто занимается с тренером не реже 1 раз в неделю.
    Взнос отсутствует.

Условия проведения:

  • 3 месяца подготовки,
  • Семинары и мастер-классы по питанию,
  • Скидка в солярий,
  • Эксклюзивные тренировки,
  • Обучение позированию и дефиле,
  • Скидки на спортивное питание,
  • Консультации по тренировочному процессу,
  • Замеры До/После и отслеживание результатов,
  • Опытные кураторы.
Пять категорий:
  1. Фитнес-бикини
  2. Ренессанс
  3. Жим
  4. Кроссфит
  5. Men's Physique

Победители в каждой категории получают главный приз – клубную карту и подарки от партнеров!

3 июня – Конкурс в номинации купальников – бикини

Правила проведения:

Два этапа.

Первый: Соревнующиеся участницы в купальниках (сплошные не допускаются) выходят на дефиле по очереди, с обязательно программой позирования из 4 элементов.

4 элемента -

  1. Фронтальная позиция лицом к судьям,
  2. Левым боком к судьям,
  3. Спиной к судьям,
  4. Правым боком

Второй этап: Общее сравнение пропорций участниц, все конкурсантки выходят на сцену и выполняют обязательную программу все вместе, по команде старшего судьи.

3 июня - Ренессанс

Конкурсантки на старте проекта (27 февраля – 1 марта) сдают антропометрию (измерение объемов) главному судье при участии 2-ух сторонних наблюдателей для объективности оценки. Все результаты заносятся в таблицу, которая будет размещена на сайте клуба. После трех месяцев подготовки проходит повторное измерение и результаты сравниваются. Побеждает участник, у которого будет большая разница в пропорциональных величинах.

3 июня - Men`s Physique

Цель конкурса, заключается в выявлении самого эстетично развитого, атлета (Life fit). Все участники в начале конкурса сдают антропометрию. Спустя 3 месяца подготовки, все заявившееся спортсмены проходят процедуру (сравнение пропорций), в ходе которой, судейской коллегией выбирается победитель. Конкурсанты по очереди приглашаются на сцену и презентуют 4 обязательные позиции ,по команде главного судьи –

  1. Фронтальная позиция лицом к судьям,
  2. Левым боком к судьям,
  3. Спиной к судьям,
  4. Правым боком

10 июня - День жима

Проводится в абсолютной весовой категории без возрастных ограничений.

Правила проведения:

Участники проходят процедуру взвешивания, по ее результатам определяется вес снаряда для конкретного участника. Вес снаряда должен составлять 50% от веса тела. В дисциплине победителем становится тот участник, который сделал большее количество повторений. Если количество повторений у 2ух или более участников одинаковое, то победителем признается более тяжелый атлет.

10 июня – Кроссфит

  1. Гребля
  2. Берпи
  3. Махи гирей (Мужчины 16 кг/Женщины 8 кг)

Все 3 дисциплины выполняются участниками друг за другом в порядке указанном выше, тройка финалистов выявляется по наименьшему времени выполнения данного круга.

Три первых участника круга, соревнуются между собой во втором комплексе за звание абсолютного чемпиона клуба. Выполняя упражнения (трастеры) на максимальное количество повторов за 60 сек.

Тренерский состав

Профессионалы своего дела.

Наши партнеры